Комплексное применение восстановительных средств при подготовке теннисистов в условиях жаркого климата.
Год издания: 2006, ISBN: 5-9746-0014-2, кол-во стр.: 144, тип переплета: мягк.цв., вес: 350 гр, код: Spkn29
Цена: 368
Описание:
В учебном пособии на основании современных научных данных и результатов проведенных экспериментальных исследований излагаются основные положения применения различных средств восстановления и повышения спортивной работоспособности для оптимизации подготовки теннисистов при высокой температуре внешней среды. Важное практическое значение имеют приводимые в книге данные о комплексном применении восстановительных средств в различных недельных микроциклах и осуществелении оперативного педагогического контроля за эффективностью проводимых восстановительных мероприятияй.
Коментарии:
Книга рассчитана на тренеров, спортсменов, студентов физкультурных учебных заведений, спортивных врачей и др. специалистов, участвующихв подготовке теннисистов.
Оглавление:
Введение. Глава 1. Влияние факторов жаркого климата на органнизм спортсменов и особенности адаптации. Глава 2. Комплексное применение восстановительных средств при подготовке спортсменов. Глава 3. Задачи, методы и организация исследований. Глава 4. Разработка методики комплексного применения восстановительных средств при подготовке теннисистов. Повышение эффективности подготовки теннисистов в условиях жаркого климата (научно-методические рекомендации). Заключение. Приложения. Список литературы.