Магазин > Спорт > В тренажерном зале

		Подробнее о книге "Атлетическая гимнастика: методическое пособие" Авторы: Издательство: ФиС Атлетическая гимнастика: методическое пособие Год издания: 2005, ISBN: 5-278-00777-Х, кол-во стр.: 128, тип переплета: мягк. цв., вес: 250 гр, код: Spkn14 Цена: 215
	Описание: В настоящем метод.пособии даны примерные учебные программы по атлетической гимнастике для детей среднего и старшего школьного возраста; методики развития силовых способностей с учетом анатомо-физиологических особенностей занимающихся; упражнения для развития силовых способностей и техника их выполнения; способы оценки физической подготовленности занимающихся; меры безопасности на занятиях атлетической гимнастикой. Коментарии: Пособие предназначено для учителей физкультуры, тренеров ДЮСШ, а также для занимающихся атлетической гимнастикой самостоятельно. Оглавление: Введение. Глава 1. Содержание учебной программы по атлетической гимнастике. Глава 2. Возрастные особенности развития силы и силовых способностей у детей школьного возраста. Глава 3. Методика развития силы. Глава 4. Методика развития силовых способностей. Глава 5. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития силовых способностей. Глава 6. Виды упражнений кондиционной и атлетической гимнастики, для учащихся младшего и среднего школьного возраста, структурированные по анатомическому принципу. Глава 7. Виды упражнений атлетической гимнастики для старшеклассников, структурированные по анатомическому принципу. Глава 8. Примерные тренировочные программы по атлетической гимнастике для старшеклассников. Глава 9. Возможные травмы в атлетической гимнастике. Меры профилактики травматизма и оказания первой помощи. Глава 10.Техника безопасности на занятиях атлетической гимнастикой. Заключение. Приложение. Литература. Книги на ту же тему: Хапкидо. Корейское искусство самообороны.