Магазин > Здоровье

		Подробнее о книге "69 Уникальных лечебных поз и упражнений от болей в позвоночнике, спине и шее" Авторы: Издательство: Астрель 69 Уникальных лечебных поз и упражнений от болей в позвоночнике, спине и шее Естественный путь к здоровью Год издания: 2005, ISBN: 978-5-17-040739-2, кол-во стр.: 127, тип переплета: мягк., цв., вес: 150 гр, код: Sap236 Цена: 96   (нет в наличии) сообщить о поступлении
	Описание: Вы можете испытывать боль в любой части тела: от головы, шеи и плеч до поясницы и тазового пояса, а также боль в руках и ногах, которая на самом деле происходит в результате нарушений в шее или спине. Возможно, боль началась недавно, а может быть, она беспокоит вас много лет. Независимо от причины и продолжительности страданий вы сможете при помощи этой книги самостоятельно избавиться от боли и вернуть себе здоровье. Коментарии: Предисловие автора При хронических заболеваниях, таких как шейная и поясничная боль и т. д., аллопатические (в нашем понимании - традиционные) методы лечения не дают стойкого выздоровления. С целью временного облегчения можно только принимать некоторые лекарственные препараты и обезболивающие средства, ожидая новых, все более интенсивных вспышек боли. И это закономерно, ведь подобный вид лечения оказывает только симптоматическую помощь и не устраняет первопричину проблемы. В такие моменты на помощь приходит йога, которая может оказать постоянную помощь, при условии, что вам хватит терпения заниматься ею регулярно. Правильная осанка и расслабляющие и укрепляющие упражнения позволяют восстановить необходимый тонус и правильное положение мышц и позвоночника, если только они не подверглись необратимым дегенеративным структурным изменениям. Я попробовал объяснить с научной точки зрения различные аспекты, связанные с причинами и лечением этих болей, так чтобы читатели узнали, чем и почему они занимаются. Буду признателен за любые читательские предложения и комментарии и заранее приношу извинения за любые непреднамеренные ошибки, Желаю читателям всего наилучшего в их стремлении преодолеть неприятные шейные и поясничные боли. М.К. Гупта Научный ядерный центр Книги на ту же тему: Боевые искусства в оздоровительной аэробике Руководство инструктора оздоровительного фитнеса Технология оздоровительной физической культуры Энциклопедия физических упражнений Учебник инструктора групповых фитнес-занятий Основы профессиональной деятельности персонального фитнес-тренера Массаж, доступный каждому Лечебная физкультура и массаж Зарядка на ходу Лечебная физическая культура. Массаж. Учебник Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин ПИЛАТЕС для ВАС Системы эффективной тренировки: армрестлинг, бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг. Фитнес-аэробика в системе обучения и воспитания студентов «Пилатес» - фитнес высшего класса Туйна терапия Фитнес-тренинг. Фитнес: мифы, иллюзии, реальность Врачебный контроль в фитнесе Велоаэробика [Текст] : учеб. пособие для студ. вузов Cлагаемые максимальной продолжительности жизни: что нового? Теория и методика оздоровительной физической культуры Функциональная тренировка. Спорт. Фитнес