Упражнения с предметами: гимнастическая палка
Серия: Спорт в рисунках
Год издания: 2006, ISBN: 5-278-00798-2, кол-во стр.: 256, тип переплета: мягк. цв., вес: 250 гр, код: Spkn66
Цена: 232
Описание:
Гимнастическая палка – уникальный и универсальный «тренажер», имеющийся во всех спортивных залах. С ее помощью можно развить практически все двигательные качества, ловкость, координацию, выносливость. Многие упражнения с гимнастической палкой способствуют формированию и исправлению осанки.
Коментарии:
Книги этой серии с помощью рисунков, выполненных в манере граффити, расскажут об основах различных видов спорта, покажут приемы и упражнения по общей и специальной физической подготовке.
Оглавление:
Предисловие Методические указания I. Упражнения на растягивание II. Упражнения, развивающие ловкость III. Упражнения для рук IV. Упражнения для ног V.Общее воздействие VI.Упражнения на координацию VII.Для детей дошкольного и младшего школьного возраста