BookSeller
Физиология футбола Физиология футбола Ведическая культура Руси Ведическая культура Руси Гребля на байдарках и каноэ Гребля на байдарках и каноэ
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт

Управление телом по методу Пилатеса Подробнее о книге "Управление телом по методу Пилатеса"

Авторы:

Издательство:
Попурри

Управление телом по методу Пилатеса
Уникальное система в форме 40 упражнений

Год издания: 2003, ISBN: 985-438-838-7, кол-во стр.: 128, тип переплета: мягк., вес: 150 гр, код: Spkn60

Цена: 300   Добавить в корзину
Описание:
Упражнения системы Пилатеса безопасны и эффективны; они помогают тонизировать и выравнивать тело, нацеливаясь на ключевые мышцы, отвечающие за осанку. Они годятся для любого человека - и для тех, кто начинает заниматься физкультурой впервые, и для тех, кто страдает болями в спине; им пользуются многие известные спортсмены и артисты.
Классический учебник для новичков "Управление телом по методу Пилатеса" представляет читателям эту уникальную систему в форме 40 упражнений, богато иллюстрированных фотографиями, поясняющими схемами мышц и суставов.
"Есть три вещи, в которые я верю - Господь Бог, моя семья и управление телом".
Патти Булей

Оглавление:

Введение
Разминка (13 упражнений)
Вытягивание и укрепление (12 упражнений)
Прочный фундамент - управление ступнями (4 упражнения)
Гибкость и сила (4 упражнения)
Упражнения с отягощениями (8 упражнений)
Разрядка (2 упражнения)
программы управления телом - коррекция распространенных нарушений осанки; Послесловие


Книги на ту же тему:
  • Спортивная аэробика в школе
  • Боевые искусства в оздоровительной аэробике
  • Руководство инструктора оздоровительного фитнеса
  • Аэробика. Теория и методика проведения занятий
  • Технология оздоровительной физической культуры
  • Энциклопедия физических упражнений
  • Спотивная аэробика в школе.
  • Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН.
  • Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
  • ПИЛАТЕС для ВАС
  • Пилатес - управление телом. Официальный учебник
  • Фитнес-аэробика в системе обучения и воспитания студентов
  • Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях
  • «Пилатес» - фитнес высшего класса
  • Фитнес-тренинг.
  • Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины
  • Ритмическая гимнастика для детей 6-7 лет
  • Аэробика для студентов
  • Велоаэробика [Текст] : учеб. пособие для студ. вузов

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU