BookSeller
Ринг. Альманах 2001 Ринг. Альманах 2001 Социально-биологические основы физической культуры: Лекция для преподавателей высших учебных заведений Социально-биологические основы физической культуры: Лекция для преподавателей высших учебных заведений Пять языков любви. Пять языков любви.
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт

Управление телом по методу Пилатеса Подробнее о книге "Управление телом по методу Пилатеса"

Авторы:

Издательство:
Попурри

Управление телом по методу Пилатеса
Уникальное система в форме 40 упражнений

Год издания: 2003, ISBN: 985-438-838-7, кол-во стр.: 128, тип переплета: мягк., вес: 150 гр, код: Spkn60

Цена: 300   Добавить в корзину
Описание:
Упражнения системы Пилатеса безопасны и эффективны; они помогают тонизировать и выравнивать тело, нацеливаясь на ключевые мышцы, отвечающие за осанку. Они годятся для любого человека - и для тех, кто начинает заниматься физкультурой впервые, и для тех, кто страдает болями в спине; им пользуются многие известные спортсмены и артисты.
Классический учебник для новичков "Управление телом по методу Пилатеса" представляет читателям эту уникальную систему в форме 40 упражнений, богато иллюстрированных фотографиями, поясняющими схемами мышц и суставов.
"Есть три вещи, в которые я верю - Господь Бог, моя семья и управление телом".
Патти Булей

Оглавление:

Введение
Разминка (13 упражнений)
Вытягивание и укрепление (12 упражнений)
Прочный фундамент - управление ступнями (4 упражнения)
Гибкость и сила (4 упражнения)
Упражнения с отягощениями (8 упражнений)
Разрядка (2 упражнения)
программы управления телом - коррекция распространенных нарушений осанки; Послесловие


Книги на ту же тему:
  • Спортивная аэробика в школе
  • Боевые искусства в оздоровительной аэробике
  • Руководство инструктора оздоровительного фитнеса
  • Аэробика. Теория и методика проведения занятий
  • Технология оздоровительной физической культуры
  • Энциклопедия физических упражнений
  • Спотивная аэробика в школе.
  • Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН.
  • Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
  • ПИЛАТЕС для ВАС
  • Пилатес - управление телом. Официальный учебник
  • Фитнес-аэробика в системе обучения и воспитания студентов
  • Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях
  • «Пилатес» - фитнес высшего класса
  • Фитнес-тренинг.
  • Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины
  • Ритмическая гимнастика для детей 6-7 лет
  • Аэробика для студентов
  • Велоаэробика [Текст] : учеб. пособие для студ. вузов

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU