ПИЛАТЕС для ВАС
3-недельная программа оздоровления (серия "Здоровье в любом возрасте")
Год издания: 2006, ISBN: 985-483-627-4, кол-во стр.: 320, тип переплета: тв., вес: 300 гр, код: Spkn47
Цена: 270
Описание:
Описана и проиллюстрирована 3-недельная программа тренировки тела, построенная в соответствии с методом Пилатеса (он фокусируется на мышцах живота, применяется профессиональными танцорами и атлетами уже на протяжении не одного десятка лет, считается простым и щадящим). Для широкого круга читателей. Пер. с англ.