Футбол. Методика тренировки техники реализации стандартных положений
Приложение к журналу Теория и практика футбола
Год издания: 2001, ISBN: 5-8134-0053-2, кол-во стр.: 116, тип переплета: мягк., вес: 150 гр, код: Sap216
Цена: 200
Описание:
В монографии представлена методика тренировки "техники реализации стандартных положений" (пенальти, угловых, штрафных и свободных ударов, вбрасывания мяча из-за боковой линии), разработанная на основании статистического анализа игр команд высокой квалификации. Рассматривается специфика техники исполнения пенальти, угловых, штрафных и свободных ударов, вбрасывания мяча из-за боковой линии в соревновательных играх. Предлагаются комплексы упражнений для постановки 11-метрового удара, углового удара, штрафных ударов и далекого броска мяча из-за боковой линии, а также для совершенствования "техники эпизодов игры", начинающихся с ввода мяча в игру с угловых, штрафных и свободных ударов, вбрасывания мяча из-за боковой линии.
Коментарии:
Формат 60х84/16. Тираж 1000 экз.
Оглавление:
УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ ГЛАВА 1. ОБЪЕМ ГОЛОВ, ЗАБИВАЕМЫХ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ "СТАНДАРТНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ" ГЛАВА 2. ПЕНАЛЬТИ Введение Общая характеристика пенальти Частота назначения пенальти Объем голов, забитых с пенальти Объем и эффективность пенальти, выполненных правой и левой ногами Как "зарабатываются"пенальти Специфика исполнения пенальти Направление посыла мяча в ворота и вероятность отражения мяча вратарем Сила удара и манера исполнения пенальти Количество шагов при разбеге Направление разбега и направление посыла мяча в ворота Постановка 11-метрового удара Выбор игрока - исполнителя пенальти Особенности методики постановки Постановка удара с обыгрышем вратаря Постановка сильного удара с посылом мяча в "мертвые зоны" Отработка пенальти "Психология" исполнения пенальти Подготовка к послематчевым пенальти ГЛАВА 3. УГЛОВЫЕ УДАРЫ Введение Общая характеристика угловых ударов Специфика исполнения угловых ударов Постановка углового удара Совершенствование "техники эпизодов игры", начинающихся с угловых ударов ГЛАВА 4. ШТРАФНЫЕ И СВОБОДНЫЕ УДАРЫ Введение Общая характеристика штрафных и свободных ударов Специфика исполнения штрафных и свободных ударов Постановка штрафных ударов Совершенствование "техники эпизодов игры", начинающихся со штрафных и свободных ударов