BookSeller
Энциклопедия боевого самбо. Часть 1,2 (два DVD в одной коробке) обучающая программа Энциклопедия боевого самбо. Часть 1,2 (два DVD в одной коробке) обучающая программа Толково-грамматический словарь русского языка Толково-грамматический словарь русского языка Теории информационного общества Теории информационного общества
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Единоборства > Рукопашный бой

Невидимое оружие. Подробнее о книге "Невидимое оружие."

Авторы:

Издательство:
ООО "Нижегородское книжное издательство"

Невидимое оружие.

Год издания: 2002, ISBN: 5-89797-018-1, кол-во стр.: 320, тип переплета: мягк., код: Olymp2

Цена: 150.00   (нет в наличии)
сообщить о поступлении сообщить о поступлении
Описание:
Вниманию читателей представлена "методика изучения борьбы в одежде" - самбо - самого эффективного вида единоборств в мире.

Коментарии:
Есин Е.Н. - четырехкратный чемпион мира по самбо, победитель кубка мира, мастер спорта СССР международного класса. Последние 10 лет тренирует молодых борцов в собственном спортклубе.

Оглавление:
Предисловие.
Глава 1. Мы с вами вместе - вы и я (разминка).
Глава 2. Много пота (бег- развитие выносливости и силы).
Глава 3. Первые броски. показ бросков, мары безопасности, классификация и описание бросков. Описание приемов борьбы самбо (стойка).
Глава 4. Кто сильнее? Понятие о дистанции, приемы против "опасного" и вооруженного ножом противника. Описание приемов борьбы самбо (боевое).
Глава 5. От броска - к поединку. Азы тактики поединка. Законы борьбы. Принципы и закономерности. Описание приемов борьбы самбо (стойка).
Глава 6. Борьба в партере - вот борьба!. Основная часть поединка. Действия борцов в партере: броски, удержания, болевые приемы. Основные группы болевых приемов. Способы разъединения сцепленных рук. Описание приемов борьбы самбо (партер).
Глава 7. Мы готовы к поединку! Описание приемов борьбы самбо (партер).
Глава 8. Борьба - это путь обмана. Тактика поединка. Способы обманных действий.
Глава 9. Для чего все это делается? Как преодолжевать мандраж перед соревнованиями. Турнир.
Приложение 1. Стандартные комбинации.
Приложение 2. Правила проведения соревнований.
Оглавление.



Вернуться назад
©2001-2017 издательство "Инсан"
Разработка сайта - NET-SCANS.RU