Применение локального отрицательного давления в подготовке спортсменов.
Год издания: 2001, ISBN: 5-8134-0046-х, кол-во стр.: 84, тип переплета: мягк., вес: 200 гр, код: Sap118
Цена: 150
Описание:
В книге представлены материалы, имеющие научно-прикладную значимость в системе подготовки легкоатлетов-спринтеров высокой квалификации. Многолетние экспериментальные исследования позволили автору разработать методику и тактику применения локального отрицательного давления (ЛОД) в учебно-тренировочном процессе, а также в период лечения специфических травм.
Коментарии:
Книга рекомендуется спортивным врачам, специалистам в области спортивной медицины и реабилитации, студентам институтам физкультуры.
Оглавление:
От автора. Введение. 1. Основные тенденции проблемы современной подготовки легкоатлетов высокой квалификации. 2. Утомление и восстановление - единый биологический процесс. 3. Функциональные изменения в организме под воздействием ЛОД. 4. Методика применения ЛОД в спортивной практике. 5. Методика применения ЛОД в период лечения специфических травм. 6. особенности влияния ЛОД с применением двух борокамер на уровень специальной работоспособности бегунов на короткие дистанции. 7. Практические рекомендации по применению восстановительных средств в процессе подготовки спринтеров. 8. Отдельные примеров использования боровоздействий в практике спортивной деятельности. Заключение. Литература.