BookSeller
Бердичев Бердичев Гребля на байдарках и каноэ Гребля на байдарках и каноэ История дипломатии Азербайджанской Республики История дипломатии Азербайджанской Республики
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт

Сам себе психолог. Подробнее о книге "Сам себе психолог."

Авторы:

Издательство:
СпортАкадемПресс

Сам себе психолог.
Учебно-методическое пособие.

Год издания: 2000, ISBN: 5-8134-0030-3, кол-во стр.: 103, тип переплета: мягк.,цв., вес: 250 гр,

Цена: 88   Добавить в корзину
Описание:
Предлагается комплексный метод психической саморегуляции, владение которым позволяет врздействовать на вегетативную нервную систему, центры управления которой не поддаются прямому волевому влиянию, управлять тонусом мышц, уровнем бодрствования, функциями внутренних органов и внушать себе железные модели поведения. Владение методами саморегуляции позволит научиться управлять своей психикой и превратить ее в своего союзника для преодоления различных жизненных невзгод и препятствий.

Коментарии:
Пособие может быть использовано как для самостоятельных занятий, так и учащимися и студентами различных форм обучения в качестве учебно-методического пособия по курсу "Практическая психология".

Оглавление:
Введение.
Базовая часть комплексного метода психической саморегуляции.
Формулы цели.
Десенсибилизация.
Активизация.
Упражнения для развития концентрации внимания, представления и воображения.
Рекомендации по обучению.
Идеомоторная тренировка (ИТ).
Оптимальное психофизическое состояние (ОПС).
Аутогипноз.


Книги на ту же тему:
  • Спортивная психология в трудах отечественных специалистов
  • Неблагоприятные психические состояния спортсменов, их диагностика и регуляция

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU