BookSeller
My Horse #4 My Horse #4 Gone With The Wind (Books 1-3). Gone With The Wind (Books 1-3). Каратэ-До. Каратэ-До.
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Фармакология, питание спортсменов

Применение восстановительных средств в спорте. Подробнее о книге "Применение восстановительных средств в спорте."

Авторы:
Мирзоев О.М.

Издательство:
СпортАкадемПресс

Применение восстановительных средств в спорте.

Год издания: 2000, ISBN: 5-8134-0028-1, кол-во стр.: 204, тип переплета: мягк., вес: 150 гр, код: Sap108
Описание:
В монографии доцента, кандидата педагогических наук О.М.Мирзоева представлены данные о роли, месте и значении планирования и применения средств восстановления в подготовке спортсменов различной квалификации. Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной преимущественной направленности. Даны характеристики средств восстановления и методика применения их в различных зимних и летних видах спорта. Изложены как теоретические аспекты проблемы и общеи принципы использования средств восстановления в спортивной тренировке, так и практические рекомендации применения восстановительных процедур во многих видах спортивной деятельности. Подробно рассмотрена комплексная методика планирования и распределения основных средств подготовки различной преимущественной направленности в микро-, мезо-, макроциклах у легкоатлетов-спринтеров высокой квалификации. В зависимости от планируемой тренировочной нагрузки предложены комплексы восстановительных средств на различных этапах и периодах круглогодичной тренировки бегунов на короткие дистанции.

Коментарии:
Монография адресована студентам, бакалаврам, специалистам, магистрам, аспирантам, слушателям Высшей школы тренеров, Института повышения квалификации и переподготовки кадров, тренерам и спортсменам.

Оглавление:
Введение.
1. Характеристика процессов утомления и восстановления в спорте (1.1 - 1.3 пп.).
2. Планирование средств и методов восстановления в различных видах спорта.
2.1.Характеристика средств и методов восстановления (2.1.1 - 2.1.7 пп.).
2.2.Использование средств и методов восстановления в зимних видах спорта (2.2.1 - 2.2.4 пп.).
2.3.Использование средств восстановления в летних видах спорта (2.3.1 - 2.3.21 пп.).
2.4.Легкая атлетика (2.4.1 - 2.4.4 пп.).
2.5.Организация подготовки бегунов на короткие дистанции в круглогодичной тренировке (2.5.1 - 2.5.3 пп.).
2.6.Планирование тренировочных нагрузок и комплексов средств и методов восстановления в годичном цикле подготовки бегунов на короткие дистанции (2.6.1 - 2.6.3.2 пп.).
3. Фармакологические средства восстановления и повышения спортивной работоспособности.
Заключение.
Литература.


Книги на ту же тему:
  • Национальное законодательство о физической культуре и спорте
  • Таблицы эквивалентных результатов в лыжных гонках
  • Физическая культура и здоровье
  • Физическое воспитание детей от 0 до 7 лет.
  • Рациональное питание спортсменов.
  • История физической культуры и спорта.
  • Моделирование управления движениями человека.
  • Хапкидо. Корейское искусство самообороны.
  • Упражнения с набивным мячом.
  • Спорт в школе.
  • Комплексное применение восстановительных средств при подготовке теннисистов в условиях жаркого климата.
  • Теория и методика физической культуры.
  • Конспект лекций по курсу общей патологии и тератологии.
  • Использование стабилометрии в спорте
  • Теория и методика детского и юношеского спорта

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU