BookSeller
Бизнес есть бизнес. 50 ниш и 25 проектов российских предпринимателей Бизнес есть бизнес. 50 ниш и 25 проектов российских предпринимателей Методика преподавания и изучения истории. В двух частях. Часть 1. Методика преподавания и изучения истории. В двух частях. Часть 1. Футбол. Психологические аспекты профессиональной деятельности вратаря Футбол. Психологические аспекты профессиональной деятельности вратаря
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Фармакология, питание спортсменов

Применение восстановительных средств в спорте. Подробнее о книге "Применение восстановительных средств в спорте."

Авторы:

Издательство:
СпортАкадемПресс

Применение восстановительных средств в спорте.

Год издания: 2000, ISBN: 5-8134-0028-1, кол-во стр.: 204, тип переплета: мягк., вес: 150 гр, код: Sap108
Описание:
В монографии доцента, кандидата педагогических наук О.М.Мирзоева представлены данные о роли, месте и значении планирования и применения средств восстановления в подготовке спортсменов различной квалификации. Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной преимущественной направленности. Даны характеристики средств восстановления и методика применения их в различных зимних и летних видах спорта. Изложены как теоретические аспекты проблемы и общеи принципы использования средств восстановления в спортивной тренировке, так и практические рекомендации применения восстановительных процедур во многих видах спортивной деятельности. Подробно рассмотрена комплексная методика планирования и распределения основных средств подготовки различной преимущественной направленности в микро-, мезо-, макроциклах у легкоатлетов-спринтеров высокой квалификации. В зависимости от планируемой тренировочной нагрузки предложены комплексы восстановительных средств на различных этапах и периодах круглогодичной тренировки бегунов на короткие дистанции.

Коментарии:
Монография адресована студентам, бакалаврам, специалистам, магистрам, аспирантам, слушателям Высшей школы тренеров, Института повышения квалификации и переподготовки кадров, тренерам и спортсменам.

Оглавление:
Введение.
1. Характеристика процессов утомления и восстановления в спорте (1.1 - 1.3 пп.).
2. Планирование средств и методов восстановления в различных видах спорта.
2.1.Характеристика средств и методов восстановления (2.1.1 - 2.1.7 пп.).
2.2.Использование средств и методов восстановления в зимних видах спорта (2.2.1 - 2.2.4 пп.).
2.3.Использование средств восстановления в летних видах спорта (2.3.1 - 2.3.21 пп.).
2.4.Легкая атлетика (2.4.1 - 2.4.4 пп.).
2.5.Организация подготовки бегунов на короткие дистанции в круглогодичной тренировке (2.5.1 - 2.5.3 пп.).
2.6.Планирование тренировочных нагрузок и комплексов средств и методов восстановления в годичном цикле подготовки бегунов на короткие дистанции (2.6.1 - 2.6.3.2 пп.).
3. Фармакологические средства восстановления и повышения спортивной работоспособности.
Заключение.
Литература.


Книги на ту же тему:
  • Национальное законодательство о физической культуре и спорте
  • Таблицы эквивалентных результатов в лыжных гонках
  • Физическая культура и здоровье
  • Физическое воспитание детей от 0 до 7 лет.
  • Рациональное питание спортсменов.
  • История физической культуры и спорта.
  • Моделирование управления движениями человека.
  • Хапкидо. Корейское искусство самообороны.
  • Упражнения с набивным мячом.
  • Спорт в школе.
  • Комплексное применение восстановительных средств при подготовке теннисистов в условиях жаркого климата.
  • Теория и методика физической культуры.
  • Конспект лекций по курсу общей патологии и тератологии.
  • Использование стабилометрии в спорте
  • Теория и методика детского и юношеского спорта

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU