Магазин > Спорт > Аэробика

		Подробнее о книге "Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН." Авторы: Мякинченко Е.Б. Селуянов В.Н. Издательство: СпортАкадемПресс Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН. Год издания: 2001, ISBN: 5-8134-0051-6, кол-во стр.: 68, тип переплета: мягк., вес: 150 гр, код: Sap104 Цена: 240
	Описание: В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки ИЗОТОН, созданной в 1992г. в России в Проблемной научно-исследовательской лаборатории Центрального института физической культуры (ныне РГАФК). За прошедшие годы система была апробирована на практике. ее физиологические и педагогические аспекты, а также эффективность подверглись многоплановому научному исследованию, на материале которого защищено 3 кандидатских и одна доктораская диссертации, подтвердивших заявленные эффекты применения системы. Это позволяет авторам опубликовать ее основные теоретические и методические положения. Коментарии: Система ИЗОТОН появилась сравнительно недавно. Основная ее цель - не развитие силы, быстроты, выносливости, гибкости, а повышение уровня здоровья "практически здоровых людей" в самом широком смысле этого понятия. Книга адресована специалистам в области оздоровительных технологий, студентам, магистрантам и аспирантам ИФК, а также "энтузиастам здорового образа жизни" для организации самостоятельных занятий. Авторы книги: Селуянов В.Н. - зав. научной лабораторией РГАФК, профессор, участник научного сопровождения олимпийских и клубных команд по нескольким видам спорта, руководитель магистерской программы "физкультурно-оздоровительные технологии", автор 200 научных трудов, уч. пособий, монографий; Мякинченко Е.Б. - главный научный сотрудник Проблемной научно-исследовательской лаборатории (ПНИЛ) РГАФК, доктор педагогических наук, участвовал в разработке средств и методов тренировки во время длятельных космических полетов на станциях "МИР" и МКС, автор более 100 научных трудов, пособий и монографий. Оглавление: Введение. Глава 1. Что такое ИЗОТОН? Глава 2. Теория ИЗОТОНА. Глава 3. Тренировка в ИЗОТОНЕ. Глава 4. Регулирование состава и массы тела. Заключение. Книги на ту же тему: Технология оздоровительной физической культуры Хапкидо. Корейское искусство самообороны. Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях