BookSeller
Звезды Ринга. Журнал, февраль-март 2008 Звезды Ринга. Журнал, февраль-март 2008 Бокс. Альманах  - 2003 Бокс. Альманах - 2003 Упражнения с набивным мячом. Упражнения с набивным мячом.
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Фармакология, питание спортсменов

Питание для выносливости Подробнее о книге "Питание для выносливости"

Авторы:
Колеман Э.

Издательство:
Тулома

Питание для выносливости
Систематика правильного спортивного питания для эффективной спортивной деятельности.

Год издания: 2015, ISBN: 5-9900-3012-6, кол-во стр.: 192, язык: Русский, тип переплета: Мягкая обложка, стандарт упаковки: 10, вес: 310 гр, код: PTS1

Цена: 700.00   Добавить в корзину
Описание:
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.

Коментарии:
Книга весьма полезна с практической точки зрения. Автор рассказывает о том, когда и что есть - перед, во время и после тренировки. Как построить ежедневную диету. Пишет о спортивных напитках, гелях, батончиках - что в них должно содержаться, а что лишнее, как выбирать и как потреблять. В книге критикуются различные модные диеты и рассказывается как худеть правильно, здоровым образом, а также кратко как набирать вес. Описываются женские проблемы спортсменок. Автор советует не полагаться на спортивные добавки и витамины, так как они в подавляющем большинстве не дают абсолютно никакого эффекта.


Вернуться назад
©2001-2017 издательство "Инсан"
Разработка сайта - NET-SCANS.RU