BookSeller
Альбом для логопеда. Альбом для логопеда. Самбо Самбо Шахматы для самых маленьких Шахматы для самых маленьких
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Фармакология, питание спортсменов

Питание для выносливости Подробнее о книге "Питание для выносливости"

Авторы:
Колеман Э.

Издательство:
Тулома

Питание для выносливости
Систематика правильного спортивного питания для эффективной спортивной деятельности.

Год издания: 2015, ISBN: 5-9900-3012-6, кол-во стр.: 192, язык: Русский, тип переплета: Мягкая обложка, стандарт упаковки: 10, вес: 310 гр, код: PTS1

Цена: 700.00   Добавить в корзину
Описание:
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.

Коментарии:
Книга весьма полезна с практической точки зрения. Автор рассказывает о том, когда и что есть - перед, во время и после тренировки. Как построить ежедневную диету. Пишет о спортивных напитках, гелях, батончиках - что в них должно содержаться, а что лишнее, как выбирать и как потреблять. В книге критикуются различные модные диеты и рассказывается как худеть правильно, здоровым образом, а также кратко как набирать вес. Описываются женские проблемы спортсменок. Автор советует не полагаться на спортивные добавки и витамины, так как они в подавляющем большинстве не дают абсолютно никакого эффекта.


Вернуться назад
©2001-2018 издательство "Инсан"
Разработка сайта - NET-SCANS.RU