Описание:
Все о лыжах от знатока лыжного спорта Петера Шликенридера - серебряного призера Олимпийских игр 2002 года в Солт Лейк Сиги, многократного чемпиона Германии, победителя этапов Кубка мира, известного телекомментатора и обозревателя первого немецкого телеканала ARD. В первой части книги Петер повествует о собственной профессиональной истории, рассказывает об экипировке для зимних и летних тренировок, технике передвижения на лыжах и смазке лыж. Вторая, практическая, часть содержит информацию о проверенных методах подготовки, полезные советы и интересные истории из личного опыта автора, а также индивидуальные тренировочные программы для физкультурников, разрядников и профессионалов.
Коментарии:
Книга скорее для начинающих лыжников. Содержит советы по экипировке, подготовке лыж, технике и тактике лыжных гонок. Понравилось, что подробно рассказано о способах тренировок, расписаны тренировочные программы. Автор дает много практических советов. Для тренирующихся новичков книга будет очень полезна. Внешне книга выглядит очень неплохо, плотная белая бумага, много фотографий, правда, черно-белых. Читается легко.