Функциональная тренировка. Спорт. Фитнес
Основные упражнения от ведущих немецких специалистов по фитнесу и спорту
Год издания: 2016, ISBN: 978-5-906839-14-5, кол-во стр.: 176, язык: Русский, тип переплета: Мягкая обложка, вес: 450 гр, код: FitnesS
Цена: 2100.00
Описание:
Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.