BookSeller
Вин Чун кунг-фу. Вин Чун кунг-фу. Корпоративная идентичность. Создание успешного фирменного стиля и визуальные коммуникации в бизнесе Корпоративная идентичность. Создание успешного фирменного стиля и визуальные коммуникации в бизнесе Физическое воспитание: теория, методика, практика Физическое воспитание: теория, методика, практика
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Оздоровительная ФК

Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка). ISBN 5-278-00779-6 Подробнее о книге "Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка). ISBN 5-278-00779-6"

Авторы:

Издательство:
Инсан

Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка). ISBN 5-278-00779-6

Год издания: 2005, ISBN: 5-278-00779-6, кол-во стр.: 224, тип переплета: мягк., цв., вес: 200 гр,

Цена: 176   Добавить в корзину
Описание:
Гимнастические скамейка и стенка — это уникальные, универсальные «тренажеры», имеющиеся почти во всех спортивных залах и гимнастических городках при учебных заведениях. С их помощью можно paзвивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, они способствуют формированию осанки развитию динамической силы, гибкости, прыгучести, ритмичности, мышечного чувства, подвижности суставов, равновесия и других качестве
Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.


Коментарии:
В решении задач физического воспитания, спортивной тренировки, лечебной физкультуры общеразвивающим упражнениям принадлежит одно из первых мест. Особенно это относится к упражнениям с гимнастическими скамейкой и стенкой. Не случайно эти упражнения объединены в одном пособии. С их помощью можно развивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, они способствуют формированию осанки, развитию динамической силы, гибкости, прыгучести, ритмичности, мышечного чувства, подвижности суставов, равновесия и других качеств. Нельзя сбрасывать со счета и уникальную возможность использования гимнастической скамейки и стенки в оздоровительных целях, в лечебной физкультуре.
Известно, что если на уроках или тренировках на протяжении длительного времени будут применены одни и те же упражнения, даже очень эффективные, то организм постепенно адаптируется к ним и упражнения перестанут давать положительный эффект из-за стабилизации временных и пространственных характеристик. Возможность применять и выбирать все новые и новые упражнения дает данное пособие. Значение упражнений на этих снарядах состоит в большом их разнообразии, возможности строго дозировать нагрузку, приемлемости для лиц любого возраста, пола и физической подготовленности. Эти упражнения способствуют повышению интенсивности, плотности и прикладности занятий, собенности и методика проведения упражнений с гимнастическими скамейкой и стенкой наряду с общими положениями значительно различаются, поэтому каждому снаряду дается своя методическая рекомендация.


Книги на ту же тему:
  • Национальное законодательство о физической культуре и спорте
  • Таблицы эквивалентных результатов в лыжных гонках
  • Научно-познавательная деятельность студентов
  • Волейбол на уроке физкультуры
  • Мини-футбол на уроке физической культуры
  • Спортивная аэробика в школе
  • Анализ проведения урока физкультуры
  • Техника безопасности на уроках физкультуры
  • Тестирование уровня знаний на уроке по физической культуре
  • Физическая культура
  • Физическая культура. ХI класс
  • Физическое воспитание: теория, методика, практика
  • Настольная книга учителя физической культуры
  • Энциклопедия физических упражнений
  • Настольный теннис в ВУЗе
  • Подвижные игры
  • Физическая культура: основы знаний
  • Подвижные игры: учебное пособие для студентов ВУЗов
  • Физическая культура и здоровье
  • Спортивные игры на уроках физкультуры
  • Зарядка на ходу
  • Физическое воспитание детей от 0 до 7 лет.
  • Рациональное питание спортсменов.
  • История физической культуры и спорта.
  • Применение восстановительных средств в спорте.
  • Моделирование управления движениями человека.
  • Настольный теннис: 6 + 12.
  • Упражнения с набивным мячом.
  • Спорт в школе.
  • Теория и методика физической культуры.
  • Валеология.
  • Конспект лекций по курсу общей патологии и тератологии.
  • Использование стабилометрии в спорте
  • Физическая культура и здоровый образ жизни студента
  • Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость
  • Теория и методика детского и юношеского спорта
  • Упражнения с предметами: гимнастическая палка
  • Игры для детей
  • Упражнения со скакалкой
  • Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации для учителей. Вып. 5. Ручной мяч
  • ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
  • Определение спортивной пригодности детей и подростков: биологические и психолого-педагогические аспекты
  • Здоровьесбережение в школе
  • Ритмическая гимнастика для детей 6-7 лет
  • Социально-биологические основы физической культуры: Лекция для преподавателей высших учебных заведений
  • Социально-биологические основы физической культуры: Методическое пособие для студентов высших учебных заведений.
  • Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов: Лекция для преподавателей высших учебных заведений
  • Упражнения со стулом
  • Баскетбол. Подвижные и учебные игры. ISBN: 978-5-971805182
  • Велоаэробика [Текст] : учеб. пособие для студ. вузов
  • Дворовый спорт
  • Профессиональная физическая культура в системе непрерывного образования молодежи
  • Упражнения с гантелями. ISBN 978-5-278-00837-7

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU