BookSeller
Дело всей жизни. Дело всей жизни. Футбол. Обучение базовым элементам тактики зонного прессинга Футбол. Обучение базовым элементам тактики зонного прессинга Из глубины столетий. Из глубины столетий.
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Оздоровительная ФК

Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка). ISBN 5-278-00779-6 Подробнее о книге "Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка). ISBN 5-278-00779-6"

Авторы:

Издательство:
Инсан

Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка). ISBN 5-278-00779-6

Год издания: 2005, ISBN: 5-278-00779-6, кол-во стр.: 224, тип переплета: мягк., цв., вес: 200 гр,

Цена: 176   Добавить в корзину
Описание:
Гимнастические скамейка и стенка — это уникальные, универсальные «тренажеры», имеющиеся почти во всех спортивных залах и гимнастических городках при учебных заведениях. С их помощью можно paзвивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, они способствуют формированию осанки развитию динамической силы, гибкости, прыгучести, ритмичности, мышечного чувства, подвижности суставов, равновесия и других качестве
Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.


Коментарии:
В решении задач физического воспитания, спортивной тренировки, лечебной физкультуры общеразвивающим упражнениям принадлежит одно из первых мест. Особенно это относится к упражнениям с гимнастическими скамейкой и стенкой. Не случайно эти упражнения объединены в одном пособии. С их помощью можно развивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, они способствуют формированию осанки, развитию динамической силы, гибкости, прыгучести, ритмичности, мышечного чувства, подвижности суставов, равновесия и других качеств. Нельзя сбрасывать со счета и уникальную возможность использования гимнастической скамейки и стенки в оздоровительных целях, в лечебной физкультуре.
Известно, что если на уроках или тренировках на протяжении длительного времени будут применены одни и те же упражнения, даже очень эффективные, то организм постепенно адаптируется к ним и упражнения перестанут давать положительный эффект из-за стабилизации временных и пространственных характеристик. Возможность применять и выбирать все новые и новые упражнения дает данное пособие. Значение упражнений на этих снарядах состоит в большом их разнообразии, возможности строго дозировать нагрузку, приемлемости для лиц любого возраста, пола и физической подготовленности. Эти упражнения способствуют повышению интенсивности, плотности и прикладности занятий, собенности и методика проведения упражнений с гимнастическими скамейкой и стенкой наряду с общими положениями значительно различаются, поэтому каждому снаряду дается своя методическая рекомендация.


Книги на ту же тему:
  • Национальное законодательство о физической культуре и спорте
  • Таблицы эквивалентных результатов в лыжных гонках
  • Научно-познавательная деятельность студентов
  • Волейбол на уроке физкультуры
  • Мини-футбол на уроке физической культуры
  • Спортивная аэробика в школе
  • Анализ проведения урока физкультуры
  • Техника безопасности на уроках физкультуры
  • Тестирование уровня знаний на уроке по физической культуре
  • Физическая культура
  • Физическая культура. ХI класс
  • Физическое воспитание: теория, методика, практика
  • Настольная книга учителя физической культуры
  • Энциклопедия физических упражнений
  • Настольный теннис в ВУЗе
  • Подвижные игры
  • Физическая культура: основы знаний
  • Подвижные игры: учебное пособие для студентов ВУЗов
  • Физическая культура и здоровье
  • Спортивные игры на уроках физкультуры
  • Зарядка на ходу
  • Физическое воспитание детей от 0 до 7 лет.
  • Рациональное питание спортсменов.
  • История физической культуры и спорта.
  • Применение восстановительных средств в спорте.
  • Моделирование управления движениями человека.
  • Настольный теннис: 6 + 12.
  • Упражнения с набивным мячом.
  • Спорт в школе.
  • Теория и методика физической культуры.
  • Валеология.
  • Конспект лекций по курсу общей патологии и тератологии.
  • Использование стабилометрии в спорте
  • Физическая культура и здоровый образ жизни студента
  • Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость
  • Теория и методика детского и юношеского спорта
  • Упражнения с предметами: гимнастическая палка
  • Игры для детей
  • Упражнения со скакалкой
  • Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации для учителей. Вып. 5. Ручной мяч
  • ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
  • Определение спортивной пригодности детей и подростков: биологические и психолого-педагогические аспекты
  • Здоровьесбережение в школе
  • Ритмическая гимнастика для детей 6-7 лет
  • Социально-биологические основы физической культуры: Лекция для преподавателей высших учебных заведений
  • Социально-биологические основы физической культуры: Методическое пособие для студентов высших учебных заведений.
  • Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов: Лекция для преподавателей высших учебных заведений
  • Упражнения со стулом
  • Баскетбол. Подвижные и учебные игры. ISBN: 978-5-971805182
  • Велоаэробика [Текст] : учеб. пособие для студ. вузов
  • Дворовый спорт
  • Профессиональная физическая культура в системе непрерывного образования молодежи
  • Упражнения с гантелями. ISBN 978-5-278-00837-7

  • Вернуться назад
    ©2001-2018 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU