BookSeller
Константин Симонов как военный писатель. Изд. 3 Константин Симонов как военный писатель. Изд. 3 Теоретические основы тактики в спортивных единоборствах Теоретические основы тактики в спортивных единоборствах Динамика каратэ Динамика каратэ
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Лыжи > Практические и учебные пособия пособия

Лыжный cпорт Подробнее о книге "Лыжный cпорт"

Авторы:
Петер Шликенридер
Кристоф Элберн

Издательство:
Тулома

Лыжный cпорт
Северная ходьба. Тренировочные программы

Год издания: 2008, ISBN: 5-9900301-8-5, кол-во стр.: 288, тип переплета: мягк., цв., вес: 350 гр,

Цена: 699.00   Добавить в корзину
Описание:
Все о лыжах от знатока лыжного спорта Петера Шликенридера серебряного призера Олимпийских игр 2002 года в Солт Лейк Сити, многократного чемпиона Германии, победителя этапов Кубка мира, известного телекомментатора и обозревателя первого немецкого телеканала ARD.

В первой части книги Петер повествует о собственной профессиональной истории, рассказывает об экипировке для зимних и летних тренировок, технике передвижения на лыжах и смазке лыж.

Вторая, практическая, часть содержит информацию о проверенных методах подготовки, полезные советы и интересные истории из личного опыта автора, а также индивидуальные тренировочные программы для физкультурников, разрядников и профессионалов.

Содержание:
- специальные пороговые, скоростные, координационные и силовые тренировки
- индивидуальные тренировочные программы непосредственная подготовка к соревнованиям
- экипировка для лыж, роликов и северной - ходьбы лыжные ходы: когда и где применять
- секреты смазки для начинающих
- северная ходьба и ролики с палками для летних тренировок
- оценка уровня физической подготовки
- выбор оптимального тренировочного темпа
- специальные пороговые, скоростные, координационные и силовые тренировки
- индивидуальные тренировочные программы
- непосредственная подготовка к соревнованиям
- советы на день соревнований: планирование, тактика, психологическая подготовка
- лучшие лыжные соревнования и трассы Европы


Коментарии:
Лыжи - модно и полезно!

Книги на ту же тему:
  • Таблицы эквивалентных результатов в лыжных гонках
  • Горные лыжи
  • Техническая подготовка лыжника
  • Специальная подготовка лыжника
  • Юный лыжник
  • Подготовка беговых лыж к соревнованиям
  • Все русские звезды мировой лыжни
  • Россия - великая лыжная держава ХХ столетия
  • Урок физкультуры в школе: Методические рекомендации для учителей. Вып.1
  • Лыжные гонки: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: ДЮСШ, СДЮШОР
  • Начальная подготовка горнолыжника.
  • Правила соревнований по лыжным гонкам 2001-2005 гг.
  • Лыжный спорт.
  • Пьянта Су! Горные лыжи глазами тренера.
  • Лыжный спорт.
  • Стрелковая подготовка юных биатлонистов
  • Управление тренировочным процессом в системе многолетней подготовки биатлонистов.
  • Биатлон: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва
  • Подготовка лыж. Полное руководство
  • Беговые лыжи для всех
  • Лыжные гонки. Азбука спорта
  • Лыжные гонки
  • Искусство и основные принципы смазки лыж
  • Лыжные гонки. Примерная программа спортивной подготовки для СДЮШОР и школ ВСМ: Этапы СС и ВСМ

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU