Год издания: 2010, ISBN: 978-5-17-064379-0, кол-во стр.: 256, тип переплета: 7 БЦ (тв., цветной, целофанированный), вес: 250 гр, код: Veresh11
Цена: 149.00
Описание: Бокс - это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин. Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жизни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность. В нашей книге вы найдете практические советы начинающему боксеру, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские байки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации.
Содержание Благодарности Предупреждение
БОЙ 1 Раунд 1. КАК РОЖДАЮТСЯ КОРОЛИ РИНГА Раунд 2. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЕ НЕОБХОДИМО ДРАТЬСЯ? Раунд 3. ДЕСЯТЬ И ОДНА ОБЪЕКТИВНАЯ ПРИЧИНА ЗАНЯТЬСЯ БОКСОМ
БОЙ II Раунд I. ТРЕНЕР - ВТОРОЙ ОТЕЦ ДЛЯ БОКСЕРА Раунд 2. СТАРЫЙ ВОИН - МУДРЫЙ ВОИН Раунд 3. КАК НАЙТИ «ВТОРОГО» ОТЦА. ЭКЗАМЕН ДЛЯ ТРЕНЕРА
БОЙ III Раунд 1. ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ БОКСЕРА. ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ТЫ УСТАНАВЛИВАЕШЬ Раунд 2. РЕЖИМ БОКСЕРА. КАК УЛОВИТЬ МУЗЫКУ СВОИХ БИОРИТМОВ Раунд 3. ПИТАНИЕ. КАК ПРЕВРАТИТЬ СВОЕ ТЕЛО В БОЕВУЮ МАШИНУ
БОЙ IV Раунд 1. ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ? ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС! Раунд 2. ПОШЕЛ В БАНЮ! Раунд 3. КОНТРОЛЬ ВЕСА. СГОНКА ВЕСА
БОЙ V Раунд 1. НАГРУЗКИ. А КТО СКАЗАЛ, ЧТО БУДЕТ ЛЕГКО? Раунд 2. АЗЫ ТЕХНИКИ Раунд 3. ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В БОКСЕ
БОЙ VI Раунд 1. ТЕХНИКА НАПАДЕНИЯ. ПОСТАНОВКА УДАРА Раунд 2. ЗАЩИЩАЙТЕСЬ, СЭР! Раунд 3. РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ - ГЛАВНЫЙ КОЗЫРЬ ОТЛИЧНОГО УДАРА
БОЙ VII Раунд 1. САМЫЙ ПЕРВЫЙ И ГЛАВНЫЙ ПРОТИВНИК Раунд 2. ИСКУССТВО ИЗУЧЕНИЯ ПРОТИВНИКА Раунд 3. ОБМАННЫЕ МАНЕВРЫ, ЛОЖНЫЕ ПРИЕМЫ
БОЙ VIII Раунд 1. ПОБЕДА НОКАУТОМ Раунд 2. КОНТРУДАР Раунд 3. РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ РЕАКЦИИ. ПОСТАНОВКА НОКАУТИРУЮЩЕГО УДАРА
БОЙ IX Раунд 1. ТРАВМА-НЕЛЕГКАЯ ЦЕНА ПОБЕДЫ. ПОМОЖЕМ СНИЗИТЬ ЦЕНУ! Раунд 2. ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ. ОСНОВНЫЕ МЕРЫ Раунд 3. КУМИРЫ И ПОКЛОННИКИ СЛОВАРЬ ЮНОГО БОКСЕРА
Коментарии: Предупреждение ВНИМАНИЕ! Пока вы не перевернули эту страницу, у вас есть шанс уберечь себя... от ТОГО, что может навсегда изменить вашу жизнь. ЭТО станет вашей потребностью, вашей манией, страстью... ЭТО проникнет в вашу кровь вместе с хрустом кожи на перчатках, вместе с пружинящими движениями ринга под вашими ногами, вместе с обжигающей болью от удара соперника. ЭТО — любовь к великому искусству... любовь к боксу.
МАГАЗИН
