BookSeller
Интернет-технологии в туризме Интернет-технологии в туризме Автономная гимнастика против остеохондроза. Автономная гимнастика против остеохондроза. Стрельба из лука Стрельба из лука
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт

Бокс. Теория и методика Подробнее о книге "Бокс. Теория и методика"

Авторы:
Шулика Ю.А.
Лавров А.А.
Ахметов С.М.
Таймазов В.А.

Издательство:
Советский спорт

Бокс. Теория и методика
Учебник для образовательных учреждений высшего профессионального образования

Год издания: 2009, ISBN: 978-5-9718-0414-7, кол-во стр.: 767, тип переплета: тв., цв., стандарт упаковки: 3, код: SovSp908

Цена: 1000   Добавить в корзину
Описание:
В настоящее время в любом книжном магазине представлен широкий выбор литературы по боевым искусствам и единоборствам. В современной России достаточно успешно адаптировались многие виды восточных ударных единоборств: различные стили каратэдо, въетводао, ушу, тхэквондо. Казалось бы, боксу с его ограничением на удары ногами не выдержать такой конкуренции.
Однако бокс до сих пор популярен среди молодежи, он по-прежнему вос¬требован у специалистов силовых структур, которым пришлось участвовать в соревнованиях по таким видам комплексных единоборств, как армейский и милицейский рукопашный бой, боевое самбо, кудо, ушу-саньда, панкратион.
Еще более он признается теми профессионалами из числа силовых струк¬тур, которые побывали в горячих точках и поняли, что в боевой обстановке удары ногами могут использоваться только эпизодически, в качестве средства удержания противника на дистанции в промежутках между ударами руками или попыткой войти в плотный контакт.
Таким образом, бокс не только не утратил своих позиций - он является основным средством подготовки бойца в любом качестве.
Продолжает развиваться и совершенствоваться боксерская педагогика, проводятся научные исследования, происходит накопление новой информа¬ции. Традиционно, в педагогике учебная литература должна периодически обновляться. После выпуска известных в нашей стране учебников по боксу (М. И. Романенко, 1978; И. П. Дегтярев, 1979) прошло слишком много времени.
Так, например, в учебнике по боксу И. П. Дегтярева (1979) при разговоре о новичках имеется в виду возраст 14 лет, тогда как в настоящее время «грамот¬ные» и «продвинутые» родители ведут своих детей в секцию бокса в возрасте 8 лет, а тренер боится их не принять, поскольку их отведут в секцию по другому виду спорта, и если ребенок по функциональным качествам перспективный, то в этой секции будут приложены все усилия, чтобы он там остался (особенно если эта секция по видам спорта, в которых оцениваются время, сила и расстояние). Да и нормативная часть программ «омолодилась» (Бокс, 2007).
Изменение условий приема детей в секции бокса уже требует изменения подходов как в области методологии технико-тактической подготовки, так и в области психофизиологической подготовки.
Появилась необходимость в таком учебнике бокса, который бы не только позволял решать задачи учебного процесса в высших учебных заведениях и спортивных школах, но и мог бы служить руководством для начинающих спортсменов.
В отличие от предшествующих учебников, в настоящей работе технические и тактические действия представлены значительным количеством систематизи¬рованных иллюстраций. Это позволяет использовать их в порядке усложнения задач технико-тактической подготовки и, главное, делает учебник доступным для всех, желающих начать заниматься боксом.
В предыдущих учебниках по боксу технический материал был представлен ограниченно, с учетом того, что студенты физкультурных вузов по специализации бокс владеют им на уровне не ниже кандидата в мастера спорта СССР. В настоящее время, когда в физкультурные вузы поступают спортсмены младших разрядов, его содержание должно обеспечить формирование всего объема знаний в данной области и в особенности его техники и тактики.
Технико-тактический материал учебника является базисом для наполнения технико-тактическим содержанием программы многолетней подготовки на всех ее этапах. Тренер, пользуясь программой как нормативным документом (если он работает в бюджетной сфере), может и должен корректировать ее тематическое содержание и общую методологию в свете приобретенных знаний.
После изучения учебника необходимо внимательно прочитать послесловие.


ОГЛАВЛЕНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ.
ЧАСТЬ I. БОКС КАК ЧАСТЬ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Глава 1. Боевые искусства и единоборства в системе физического воспитания и профессионально-прикладной физической подготовки
Глава 2. Краткие сведения о развитии бокса

ЧАСТЬ II. УДАРНАЯ ТЕХНИКА БОКСА (Практический курс)
Глава 3. Кинезиологические основы техники бокса
3.1. Основные понятия и определения
3.2. Динамические основы ударной техники
3.2.1. Явление удара
3.2.2. Коэффициент восстановления при ударе
3.2.3. Абсолютно упругий удар
3.2.4. Упругий удар двух тел
3.3. Статические условия обеспечения устойчивости при ударах
3.4. Анатомические основы реализации ударов в боксе
3.5. Кинематические условия эффективности ударной техники в боксе
3.6. Основные особенности техники ударов руками
3.6.1. Ударная техника рук без передвижения по опоре
3.6.2. Ударная техника рук при передвижении бойца на опоре
3.7. Биомеханическое обоснование безопасности проведения ударных действий в учебно-тренировочной и спортивно-состязательной практике
Глава 4. Технические действия в боксе
4.1. Начальные технические действия
4.1.1. Дистанции и стойки
4.1.2. Боевые позиции
4.1.3. Передвижения относительно противника
4.1.4. Движения туловищем
4.1.5. Повороты тазом и приседания
4.2. Атакующие действия (удары)
4.2.1. Общие основы техника ударов
4.2.2. Прямые удары
4.2.3. Боковые (прямые) удары
4.2.4. Удары сбоку
4.2.5. Круговые удары
4.2.6. Удары снизу
Глава 5. Тактика в боксе
5.1. Состояние вопроса
5.2. Классификация тактики боя
5.3. Вариативность техники в меняющихся стато-кинематических ситуациях
5.4. Тактика маневренной атаки
5.4.1. Варианты ударов с маневром по рингу (фото 58, 59)
5.4.2. Варианты ударов с маневром туловищем (фото 60, 61)
5.4.3. Варианты ударов с маневром туловищем и по рингу (фото 62, 63)
5.4.4. Серии ударов
5.5. Контратакующая тактика
5.5.1. Ответные удары после защиты маневром туловищем и по рингу
5.5.2. Ответные удары после контактной защиты
5.5.3. Встречные удары
5.5.4. Защищенные встречные удары
5.6. Тактика ближнего боя
5.6.1. Сдерживание рук противника
5.6.2. Атака в ближнем бою
5.7. Тактика боя вплотную
5.7.1. Входы в положение вплотную (в клинч)
5.7.2. Фиксация положения вплотную (клинча) (фото 127-129).
5.7.3. Выходы из спонтанного (непланируемого) положения вплотную (клинча) с ударом
5.7.4. Выходы из планового положения вплотную (из клинча) с ударом
5.8. Формы боя, методы воздействия на противника и стили ведения поединка
5.9. Стили ведения поединка
ЧАСТЬ III. МЕТОДОЛОГИЯ ОВЛАДЕНИЯ ТЕХНИКОЙ И ТАКТИКОЙ БОКСА
Глава 6. Планирование обучения технике и тактике бокса
6.1. Модель пространственно-смысловой технико-тактической деятельности в боксе и методология многолетней технико-тактической подготовки боксеров
6.1.1. Вопросы моделирования в спорте
6.1.2. Модель пространственно-смысловой деятельности боксера
6.1.3. Предпосылки к организации алгоритмированного обучения боксу
6.1.4. Этапы многолетней технико-тактической подготовки в боксе
6.2. Содержание и принцип распределения учебного материала
для этапа начальной (базовой технической) подготовки
6.3. Содержание обучения на учебно-тренировочном этапе (УТГ-1, 2, 3, 4)
6.3.1. Базовая технико-тактическая подготовка (УТГ-1)
6.3.2. Базовая технико-тактическая подготовка (УТГ-2
6.3.3. Базовая технико-тактическая подготовка (УТГ-3)
6.3.4. Базовая технико-тактическая подготовка (УТГ-4)
6.4. Содержание обучения на этапе спортивного совершенствования (СС-1, 2, 3)
6.4.1. Общие положения о совершенствовании технико-тактического мастерства
6.4.2. Адаптация техники и тактики к бойцам различного роста,
различных длин конечностей и пропорций тела противника (СС-1)
6.4.3. Изучение методов воздействия на противника (СС-2)
6.4.4. Изучение стилей ведения боя (СС-3)
6.5. Содержание подготовки на этапе высшего спортивного мастерства (ВСМ).
6.6. Самозащита боксера как средство вовлечения молодежи и продления занятий боксом
6.6.1. Содержание ударных действий боксера в целях самозащиты
6.6.2. Содержание контактных действий боксера в целях самозащиты
6.7. Особенности технико-тактической подготовки в профессиональном боксе (арт-боксе).
6.7.1. Социальное место профессионального бокса в системе физической культуры
6.7.2. Технико-тактическая подготовка в профессиональном боксе
6.8. Особенности подготовки в женском боксе
6.8.1. Проблемы снижения жесткости правил соревнований по женскому боксу
6.8.2. Особенности технической подготовки в женском боксе
6.8.3. Особенности функциональной подготовки в женском боксе
Глава 7. Формы организации и методика проведения занятий по боксу
7.1. Принципы обучения и тренировки (общие положения)
7.2. Средства и методы технико-тактической подготовки в боксе, понятие об упражнении
7.3. Формы организации проведения занятий с боксерами на этапах многолетней подготовки
7.3.1. Общие положения
7.3.2. Формы организации и методика проведения занятий с боксерами на этапе начальной подготовки (НП-1, НП-2, НП-3).
7.3.3. Формы организации и методика проведения занятий на учебно-тренировочном этапе подготовки
7.3.4. Формы организации и особенности проведения занятий на этапах спортивного совершенствования (СС) и высшего спортивного мастерства (ВСМ).
7.3.5. Соревнования как финальное средство подготовки боксера
7.3.6. Формы организации и методика в фитнес-боксе
7.3.7. Способы использования специального инвентаря в боксе
7.3.8. Единые каноны для всех этапов подготовки боксеров
Глава 8. Педагогический контроль и коррекция технико-тактической подготовленности в боксе
ЧАСТЬ IV. МЕТОДОЛОГИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ФУНКЦИЙ В МНОГОЛЕТНЕЙ
ПОДГОТОВКЕ БОКСЕРА

Глава 9. Основы обеспечения физиологических функций в деятельности боксера.
Глава 10. Контроль развития двигательных способностей и функциональных состояний боксеров.
Глава 11. Психологическое обеспечение физкультурно-спортивной деятельности в боксе
Глава 12. Проблемные вопросы организации многолетней полифункциональной подго

Книги на ту же тему:
  • Последний классик
  • Ринг. Альманах 2001
  • Бокс. Альманах 2002
  • Бокс
  • Бокс. Эффективная система тренировок
  • Кикбоксинг. Подготовка, технические приемы, поединок
  • Полный контакт
  • Тайский бокс
  • Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка
  • Бокс. Альманах - 2003
  • Альманах Бокс - 2004
  • Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой
  • Дзэн самурая.
  • Бокс. Энциклопедия.
  • Наследство чемпионов.
  • Динамика Русского рукопашного боя.
  • Бокс как он есть.
  • Иньши Багуачжан.
  • БОКС. Международные правила проведения чемпионских и рейтинговых боев.
  • Циньна.
  • Майк Тайсон.
  • Бокс учителю и ученику.
  • Вес хрустальной перчатки.
  • Вин чун кунг-фу.
  • Вин Чун кунг-фу.
  • Вин чунь кунг-фу.
  • Невидимое оружие.
  • Филиппинская боевая система
  • Основы рукопашного боя по системе А.А.Кадочникова.
  • Русский рукопашный бой. САМОЗ.
  • Каратэ-до.
  • СИН-И: Китайский внутренний бокс.
  • Бокс - благородное искусство самозащиты.
  • Теория и методика бокса.
  • Основы специальной силовой подготовки в спорте. Редкая книга. Заказ редких книг. Книга на заказ. Book-on-demand
  • Бокс. Примерная программа спортивной подготовки
  • Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров.
  • Теоретические и методические основы подготовки боксера.
  • Бокс. Альманах 2005
  • Бокс в системе физической культуры студента
  • Бокс. Альманах 2006
  • Валерий Попенченко. Тяжелые перчатки, серебряный гонг (Судьба)
  • РИНГ. Маленькая повесть
  • Устав и правила AIBA
  • Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса) Приложение к журналу «Gong»
  • Бокс в моей жизни. Учителя, ученики, друзья, ветераны.
  • Бокс. Техника и тренировка акцентированных и точных ударов
  • Золотые братья Кличко
  • Школа бокса для начинающих
  • КРИТИЧЕСКИЕ ЗАМЕТКИ О ДЕЙСТВУЮЩИХ ПРАВИЛАХ БОКСА
  • БОКС МОСКВЫ И ПОДМОСКОВЬЯ
  • За гранью ринга
  • САМБО. Спортивный, боевой и специальный разделы
  • Звезды Ринга. Журнал, сентябрь-октябрь 2007
  • Звезды Ринга. Журнал, февраль-март 2008
  • Станислав Степашкин
  • Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара
  • Бокс. Начала мастерства. Учебный видеокурс+энциклопедия.
  • БОКС. КАК СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ. СУПЕРИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БОКСА. DVD
  • Бокс. Альманах 2007
  • Современная система подготовки боксеров
  • Российский бокс №1
  • Бокс. Альманах 2008
  • Бокс. Учебник для институтов физической культуры
  • Бокс. Альманах 2009
  • Как стать королем ринга: Книга о боксе и победе
  • Методическое пособие для судей по боксу
  • Современный кикбоксинг
  • Кикбоксинг: Учебник для вузов
  • Бокс и кикбоксинг. Обучение и тренировка: учебно-методическое пособие для тренеров-преподавателей по боксу и кикбоксингу
  • Бокс. Энциклопедия А-Я. ISBN: 978-5-903639-26-7
  • Личность боксёра. ISBN 978-5-7572-0205-1
  • Максимум о боксе
  • История развития методики и стратегии английского и отечественного бокса в России конца XIX - начала XX века

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU