Основы гиревого спорта
обучение двигательным действиям и методы тренировки
Год издания: 2009, ISBN: 978-5-9718-0374-4, кол-во стр.: 132, тип переплета: мягк. цв. , вес: 200 гр,
Цена: 400
Описание:
В учебном пособии раскрывается история развития гиревого спорта в России, актуальные проблемы этого вида спорта. Впервые рассматриваются основы техники гиревого спорта с точки зрения биомеханики двигательных действий в соревновательных упражнениях. Особое значение придается координации двигательных действий и дыхания, что является, с точки зрения авторов, основой повышения результативности в гиревом спорте. Приводятся как общие, так и специфические методы обучения и тренировки в гиревом спорте, соответствующие основам теории и методики физической культуры. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, физкультурных вузов и факультетов физической культуры, преподавателей, учителей физкультуры и тренеров детско-юношеских спортивных школ и клубов физической подготовки
Коментарии:
Оглавление:
ВВЕДЕНИЕ Глава 1. РАЗВИТИЕ ГИРЕВОГО СПОРТА В РОССИИ Глава 2. АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ГИРЕВОГО СПОРТА Глава 3. ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ГИРЕВОГО СПОРТА Глава 4. ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ ГИРЕВОГО СПОРТА Глава 5. ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ Глава 6. ОБУЧЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯМ ГИРЕВОГО СПОРТА Глава 7. СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА Глава 8. СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЛИТЕРАТУРА