BookSeller
Журнал Никиты Михалкова Журнал Никиты Михалкова Спортивная рекордология: теория, методология, практика Спортивная рекордология: теория, методология, практика Терминология экстрима. Энциклопедический словарь-справочник экстремальных видов спортивной деятельности Терминология экстрима. Энциклопедический словарь-справочник экстремальных видов спортивной деятельности
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Единоборства > Бокс

Современная система подготовки боксеров Подробнее о книге "Современная система подготовки боксеров"

Авторы:

Издательство:
Инсан

Современная система подготовки боксеров


Год издания: 2009, ISBN: 978-5-85840-015-8, кол-во стр.: 480, тип переплета: жест. цв., стандарт упаковки: 10, вес: 830 гр, код: Insan_boxing2009

Цена: 1100   (нет в наличии)
сообщить о поступлении сообщить о поступлении
Описание:
Внимание! На нашем сайте эта книга продается БЕЗ посредников напрямую от издательства. Вы можете приобрести ее мелким оптом по издательской цене - при одновременной покупке книги в количестве от 10 экз. цена 1 экземпляра книги составит 350 рублей! Напишите в комментарии к заказу - "книга оптом" и мы свяжемся с Вами чтобы обсудить детали.

*********************

В пособии раскрываются основные направления многолетней подготовки боксеров, анализируется опыт организации тренировочного процесса сборных команд Москвы, СССР и России, а также двухлетний цикл подготовки к Олимпийским играм 2008 года сборной команды Италии, которую осуществлял В.И.Филимонов в качестве главного тренера. В результате итальянские боксеры завоевали две золотые, серебряную и бронзовую медали на чемпионате мира 2007 г. в Чикаго и золотую, серебряную и бронзовую медали на Олимпийских играх 2008 г. в Пекине.
Обобщены и дополнены материалы учебных пособий автора, вышедших в 1999, 2000, 2001 и 2006 гг. Рекомендуется тренерам-преподавателям по боксу, студентам ВУЗов физической культуры, научным работникам в области спорта.


Филимонов Василий Иванович, мастер спорта СССР по боксу, Заслуженный тренер России, Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации, доктор педагогических наук, профессор, академик Российской Академии естественных наук. Представитель России в тренерской комиссии AIBA, Председатель тренерского совета Федерации бокса России. В прошлом - старший тренер сборной команды Москвы, сборной СССР, сборной Непала. С 2007 по 2008 год - главный тренер сборной команды Италии по боксу. Под его руководством сборная Италии добилась выдающихся результатов на Чемпионате мира 2007 года в Чикаго (две золотые, одна серебряная и одна бронзовая медали), а также на Олимпийских играх в Пекине в 2008 г. (золотая, серебряная и бронзовые медали). В.И. Филимонов - автор более 100 научно-методических работ и пяти фундаментальных учебных пособий по различным вопросам подготовки в боксе и кикбоксинге.


Оглавление:
ПРЕДИСЛОВИЕ
ГЛАВА I. ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ И СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА В БОКСЕ
I.1. Педагогические основы обучения и воспитания
I.2. Методические принципы и методы спортивной тренировки
I.3. Основные принципы организации специальной физической подготовки
I.4. Основные методы и средства силовой подготовки спортсменов
I .5. Формирование психических свойств личности в процессе занятий спортом
I.6. Индивидуализация спортивной подготовки единоборцев в связи с технико-тактическими и морфологическими особенностями
ГЛАВА II. МОДЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ И НОРМАТИВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПО ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ БОКСЕРОВ
II.1. Модельные характеристики физической подготовленности боксеров
II.2. Скоростно-силовая подготовленность боксеров в связи с особенностями их технико-тактического мастерства
II.З. Динамика общей и специальной физической подготовленности боксеров в зависимости от весовых категорий
II.4. Основы силовой и функциональной подготовки в боксе, средства и методы физической подготовки
II.5. Динамика силовой подготовленности боксеров в подготовительном периоде тренировки
II.6. Физическая подготовка боксеров на предсоревновательном этапе (трехэтапная схема подготовки)
II.7. Взаимосвязь характеристик физической подготовленности и скоростно-силовых показателей ударов
II.9. Системный подход к оценке уровня подготовленности боксеров
II. 10. Факторная структура скоростно-силовой подготовленности квалифицированных боксеров
II.11. Структура скоростно-силовых и морфологических особенностей боксеров различной квалификации
ГЛАВА III. ПЛАНИРОВАНИЕ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ
III.1.Теоретико-методическое обоснование системы подготовки боксеров высшей квалификации
III.2. Методология программирования тренировочного процесса в боксе
III.3. Организация и управление тренировочным процессом в боксе
III.4. Основные направления интенсификации подготовки в процессе многолетнего совершенствования
Золотой Фонд отечественного бокса
ГЛАВА IV. ОПТИМИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В БОКСЕ
IV.1. Работоспособность боксеров на заключительном этапе подготовки
IV.2. Методика предсоревновательной тренировки боксера
IV.3. Упражнения для выработки умения вести бой на различных дистанция
Тактические упражнения
Примерные задания для вольного боя
IV.4. Тактические действия боксеров
Совершенствование тактики проведения атакующих и контратакующих приемов
IV.5. Особенности применения технико-тактического арсенала в боксе
IV.6.Психофизические факторы спортивных достижений
ГЛАВА V. БИОДИНАМИКА И БИОМЕХАНИКА БОКСА
V.1. Биомеханические и биодинамические исследования движений боксера
V.2. Биодинамика ударных движений в боксе
V.3. Упражнения для совершенствования отдельных фаз ударного движения боксера
V.4. Биодинамические особенности ударного взаимодействия
V.5. Обоснование методики регистрации динамических характеристик ударного взаимодействия
ГЛАВА VI. БИОДИНАМИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ И ТАКТИКЕ БОКСА
Базовые элементы техники бокса
Удары
Защиты
Индивидуальные разновидности боевого положения
Организационно-методические формы обучения боксу
Основные методические приемы обучения технике бокса
ГЛАВА VII. ЧАСТНЫЕ ВОПРОСЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
VII.1. Самовоспитание и самосовершенствование в процессе занятий спортом
VII.2. О самовоспитании воли и достижении «боевой готовности»
VII.3. Оценка психологической подготовленности боксеров
VII.4. Моделирование процесса физического и духовного развития как единого целого
VII.5. Система комплексного контроля в боксе
ГЛАВА VIII. СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА - РЕКОМЕНДАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
VIII. 1. Фармакологическое обеспечение и питание в боксе
VIII.2. Профилактика травм и оказание доврачебной помощи при повреждении мягких тканей и опорно-двигательного аппарата у боксеров
VIII.2.1. Острые травмы у спортсменов
VIII.2.2. Анатомо-функциональные особенности мягких тканей и опорно-двигательного аппарата у спортсменов
VIII.2.3. Спортивный травматизм и основные причины возникновения травм в контактных единоборствах
VIII.2.4. Возможные пути предупреждения травм у спортсменов в контактных единоборствах
VIII.3. Профилактика травм в боксе
VIII.4. Врачебно-педагогический контроль за состоянием тренированности боксеров
VIII.5. Пантолекс - природная альтернатива анаболическим стероидам
ПРИЛОЖЕНИЕ №1. Специальные комплексы упражнений по физической подготовке для различных мышечных групп
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА


Книги на ту же тему:
  • Последний классик
  • Ринг. Альманах 2001
  • Бокс. Альманах 2002
  • Бокс
  • Бокс. Эффективная система тренировок
  • Кикбоксинг. Подготовка, технические приемы, поединок
  • Полный контакт
  • Тайский бокс
  • Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка
  • Бокс. Альманах - 2003
  • Альманах Бокс - 2004
  • Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой
  • Дзэн самурая.
  • Бокс. Энциклопедия.
  • Наследство чемпионов.
  • Динамика Русского рукопашного боя.
  • Бокс как он есть.
  • Иньши Багуачжан.
  • БОКС. Международные правила проведения чемпионских и рейтинговых боев.
  • Циньна.
  • Майк Тайсон.
  • Бокс учителю и ученику.
  • Вес хрустальной перчатки.
  • Вин чун кунг-фу.
  • Вин Чун кунг-фу.
  • Вин чунь кунг-фу.
  • Невидимое оружие.
  • Филиппинская боевая система
  • Основы рукопашного боя по системе А.А.Кадочникова.
  • Русский рукопашный бой. САМОЗ.
  • Каратэ-до.
  • СИН-И: Китайский внутренний бокс.
  • Бокс - благородное искусство самозащиты.
  • Теория и методика бокса.
  • Основы специальной силовой подготовки в спорте. Редкая книга. Заказ редких книг. Книга на заказ. Book-on-demand
  • Бокс. Примерная программа спортивной подготовки
  • Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров.
  • Теоретические и методические основы подготовки боксера.
  • Бокс. Альманах 2005
  • Танец живота. Самоучитель: уровень I
  • Бокс в системе физической культуры студента
  • Бокс. Альманах 2006
  • Велосипедный спорт (гонки по шоссе): Программа
  • Валерий Попенченко. Тяжелые перчатки, серебряный гонг (Судьба)
  • РИНГ. Маленькая повесть
  • Устав и правила AIBA
  • Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса) Приложение к журналу «Gong»
  • Бокс в моей жизни. Учителя, ученики, друзья, ветераны.
  • Бокс. Техника и тренировка акцентированных и точных ударов
  • Золотые братья Кличко
  • Школа бокса для начинающих
  • КРИТИЧЕСКИЕ ЗАМЕТКИ О ДЕЙСТВУЮЩИХ ПРАВИЛАХ БОКСА
  • БОКС МОСКВЫ И ПОДМОСКОВЬЯ
  • За гранью ринга
  • САМБО. Спортивный, боевой и специальный разделы
  • Звезды Ринга. Журнал, сентябрь-октябрь 2007
  • Звезды Ринга. Журнал, февраль-март 2008
  • Станислав Степашкин
  • Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара
  • Бокс. Начала мастерства. Учебный видеокурс+энциклопедия.
  • БОКС. КАК СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ. СУПЕРИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БОКСА. DVD
  • Бокс. Альманах 2007
  • Волейбол в университете
  • Подготовка спортсмена
  • Олимпийский и годичные циклы тренировки
  • Документационное обеспечение управленческой деятельности в физкультурных организациях
  • Психическая готовность спортсмена
  • Медицинское обеспечение спортивных соревнований
  • Основы гиревого спорта
  • Правоведение
  • Удары пушечной силы
  • Индивидуализация тренировочного процесса спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики
  • Спортивная биохимия
  • Система управления процессом целенаправленного оздоровления человека
  • Российский бокс №1
  • Бокс. Альманах 2008
  • Бокс. Теория и методика
  • Бокс. Учебник для институтов физической культуры
  • Бокс. Альманах 2009
  • Как стать королем ринга: Книга о боксе и победе
  • Методическое пособие для судей по боксу
  • Современный кикбоксинг
  • Кикбоксинг: Учебник для вузов
  • Бокс и кикбоксинг. Обучение и тренировка: учебно-методическое пособие для тренеров-преподавателей по боксу и кикбоксингу
  • Бокс. Энциклопедия А-Я. ISBN: 978-5-903639-26-7
  • Личность боксёра. ISBN 978-5-7572-0205-1
  • Максимум о боксе
  • История развития методики и стратегии английского и отечественного бокса в России конца XIX - начала XX века
  • Олимпийский спорт.
  • Смерть на ринге
  • Бокс. Альманах, 2013
  • Бокс. Альманах - 2015

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU