Магазин > Спорт > Аэробика

		Подробнее о книге "Технология оздоровительной физической культуры" Авторы: Издательство: СпортАкадемПресс Технология оздоровительной физической культуры Год издания: 2001, ISBN: 5-8134-0050-8, кол-во стр.: 172, тип переплета: мягкий, вес: 150 гр, код: Sap152 Цена: 180
	Описание: В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать более эфективные средства и методы оздоровления, которые получили название - оздоровительная система ИЗОТОН. Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит комплексы оздоровительных упражнений, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека. Для инструкторов ФК, работников фитнес и аэробик студий, студентов учебных заведений ФКиС. Книги на ту же тему: Боевые искусства в оздоровительной аэробике Руководство инструктора оздоровительного фитнеса Энциклопедия физических упражнений Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН. Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин ПИЛАТЕС для ВАС Фитнес-аэробика в системе обучения и воспитания студентов «Пилатес» - фитнес высшего класса Фитнес-тренинг. Велоаэробика [Текст] : учеб. пособие для студ. вузов