BookSeller
Системы эффективной тренировки: армрестлинг, бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг. Системы эффективной тренировки: армрестлинг, бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг. Олимпийские и годичные циклы тренировки. Теория и практика Олимпийские и годичные циклы тренировки. Теория и практика АНАТОЛИЯ И ЮЖНЫЙ КАВКАЗ В 1724-1920-е гг.: в поисках исторической истины АНАТОЛИЯ И ЮЖНЫЙ КАВКАЗ В 1724-1920-е гг.: в поисках исторической истины
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Аэробика

Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины Подробнее о книге "Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины"

Авторы:

Издательство:
Попурри

Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины
Безопасный и эффективный метод облегчения и предупреждения хронических болей в области спины. Серия: Здоровье в любом возрасте

Год издания: 2005, ISBN: 985-483-413-1, кол-во стр.: 256, тип переплета: 7 БЦ, тв., вес: 300 гр, код: Spkn108

Цена: 400   Добавить в корзину
Описание:
Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
Для широкого круга читателей.


Коментарии:
В последние годы спортивная медицина соглашается с тем, что тренировка стабильности таза и лечебная физкультура являются важными факторами лечения любых травм позвоночника и их профилактики.
Однако подход, разработанный Йозефом Пилатесом еще 80 лет назад, как раз и основывался на этих и многих других положениях центральной стабильности! Своим развитием и превращением в самостоятельный метод Пилатес обязан как дальновидности своего создателя, так и таланту Линн Робинсон, которая, усовершенствовав данную методику, создала программу, которую сейчас все остеопаты рекомендуют пациентам, пережившим травмы.
Знания и навыки тех, кто занимается пропагандой этого метода, должны служить эталоном для многих других терапевт тических методик. Я могу честно сказать, что когда я воочию убедился в действенности пилатеса, то очень пожалел, что не знал этого метода раньше!

Джонатан Бетсер,
председатель Британского общества спортивной
остеопатии


В прошлом году меня мучили сильные боли в области спины, но программа пилатеса и помощь ортопедов оказались весьма благотворными. Эти упражнения я теперь выполняю каждый день, и во многом именно благодаря им моя карьера в крикете продолжается.

Майк Эзертон,
бывший капитан английской сборной по крикету


Пилатес помог британским гребцам подготовиться к Олимпийским играм 2000 года в Сиднее. Надлежащая мобилизация глубоких стабилизирующих мышц живота дополняет работу мощных мышц нижней части спины во время гребка. Центрирование по Пилатесу значительно сокращает число случаев появления болей в пояснице.

энди Грин,
физиотерапевт сборной Великобритании по гребле,
инструктор пилатеса


Книги на ту же тему:
  • Спортивная аэробика в школе
  • Боевые искусства в оздоровительной аэробике
  • Руководство инструктора оздоровительного фитнеса
  • Аэробика. Теория и методика проведения занятий
  • Технология оздоровительной физической культуры
  • Энциклопедия физических упражнений
  • Спотивная аэробика в школе.
  • Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН.
  • Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
  • ПИЛАТЕС для ВАС
  • Пилатес - управление телом. Официальный учебник
  • Управление телом по методу Пилатеса
  • Фитнес-аэробика в системе обучения и воспитания студентов
  • Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях
  • «Пилатес» - фитнес высшего класса
  • Фитнес-тренинг.
  • Ритмическая гимнастика для детей 6-7 лет
  • Аэробика для студентов
  • Велоаэробика [Текст] : учеб. пособие для студ. вузов

  • Вернуться назад
    ©2001-2020 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU