BookSeller
Многоженство. Советы и рекомендации Многоженство. Советы и рекомендации Волейбол на уроке физкультуры Волейбол на уроке физкультуры Спортивная школа как социально-педагогическая система: социальное проектирование Спортивная школа как социально-педагогическая система: социальное проектирование
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Фармакология, питание спортсменов

Питание спортсменов Подробнее о книге "Питание спортсменов"

Авторы:

Издательство:
Олимпийская литература (Киев)

Питание спортсменов
Sports Nutrition. A guide for the professional working with active people

ISBN: 966-7133-80-х, кол-во стр.: 536, тип переплета: 7 БЦ, тв., вес: 1100 гр, код: Sap238

Цена: 1800   Добавить в корзину
Описание:
В учебном пособии ведущих зарубежных специалистов обобщены современные знания в области питания спортсменов и физически активных людей, в частности потребности в питательных веществах и жидкости. Освещены вопросы питания в зависимости от конкретного вида спорта, характера тренировочных и соревновательных нагрузок; спортивного питания для разных групп населения (ветераны, юные спортсмены, вегетарианцы и др.), использования веществ, способствующих восстановлению запасов энергии и повышающих устойчивость организма к стрессовым ситуациям, витаминов, микроэлементов, веществ, стимулирующих кроветворение и др. Для специалистов в области питания и оздоровительной физической культуры и спорта.



ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие к русскому изданию Об авторах Список сокращений
1. ПОТРЕБНОСТИ ФИЗИЧЕСКИ ПОДГОТОВЛЕННЫХ ЛЮДЕЙ В ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВАХ И ЖИДКОСТИ
Физиология анаэробных и аэробных физических нагрузок
Углеводы и физическая нагрузка
Белки и физическая нагрузка
Жиры и физическая нагрузка
Витамины и минералы для физически активных лиц
Жидкость и электролиты
Эргогенные средства

РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА НА ДВИГАТЕЛЬНУЮ АКТИВНОСТЬ

Глава 8 Проверка состояния здоровья и медицинское определение пригодности
Глава 9 Оценка диеты 133
Глава 10 Оценка физической подготовленности
Глава 11 Оценка размера и состава тела
Глава 12 Компьютерные программы для оценки питания, диеты, подготовленности и состава тела Глава 13 Документирование результатов питания спортсменов
3 ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ПИТАНИЯ РАЗНЫХ ГРУПП НАСЕЛЕНИЯ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТОМ 199
Глава 14 Общение со спортсменами по вопросам питания
Глава 15 Спортсмены начальной и средней школы
Глава 16 Спортсмены училищ
Глава 17 Спортсмены колледжей
Глава 18 Спортсмены высокой квалификации
Глава 19 Спортсмены-профессионалы
Глава 20 Спортсмены-ветераны
Глава 21 Спортсмены с ограниченными физическими возможностями
Глава 22 Питание при травмах и в период реабилитации
Глава 23 Гипертензия, диета и физическая нагрузка
Глава 24 Сердечно-сосудистые заболевания и физическая нагрузка
Глава 25 Сахарный диабет и физическая нагрузка
Глава 26 Спортсмены-вегетарианцы
Глава 27 Контроль массы тела
Глава 28 Нарушения питания у спортсменов
Глава 29 Физическая нагрузка и беременность
Глава 30 Физическая нагрузка при экстремальных температурах
Глава 31 Физическая нагрузка в условиях высокогорья
4 РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ВИДОВ СПОРТА
Глава 32 Баскетбол
Глава 33 Бейсбол
Глава 3-4 Борьба
Глава 35 Велосипедный спорт
Глава 36 Виды боевых искусств
Глава 37 Виды спорта, требующие сверхвыносливости
Глава 38 Военная подготовка
Глава 39 Волейбол
Глава 40 Гимнастика
Глава 41 Гребля
Глава 42 Культуризм
Глава 43 Легкая атлетика
Глава 44 Лыжный спорт: скоростной спуск, гонка по пересеченной местности и прыжки с трамплина
Глава 45 Плавание
Глава 46 Теннис
Глава 47 Фигурное катание
Глава 48 Футбол
Глава 49 Хоккей
5 ПРИЛОЖЕНИЯ. ИНСТРУМЕНТАРИЙ И ИСТОЧНИКИ ДЛЯ СПОРТИВНЫХ ДИЕТОЛОГОВ
IV Расчет затрат энергии при физической нагрузке с помощью МЭТ Гликемический индекс продуктов Рекомендуемые диетические нормы
Диетические стандарты потребления: рекомендуемые индивидуальные нормы



Книги на ту же тему:
  • Национальное законодательство о физической культуре и спорте
  • Физкультурно-спортивные сооружения
  • Таблицы эквивалентных результатов в лыжных гонках
  • Проблемы общей теории спортивных соревнований
  • Статистика. Обработка спортивных данных на компьютере
  • Техническая подготовка лыжника
  • Подготовка бегуна на средние дистанции
  • Международный спортивный арбитраж
  • Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов
  • Основы профессиональной деятельности персонального фитнес-тренера
  • Основы управления многолетней подготовкой юных спортсменов в командных игровых видах спорта
  • Морфобиологические исследования в спорте
  • Определение одаренностей и поиск талантов в спорте
  • Флорбол
  • Фехтование
  • Физиология человека
  • Адаптивная физическая культура
  • Возрастная физиология
  • Плавание
  • Профессиональный спорт
  • Основы силовой подготовки юношей
  • Лечебная физкультура и массаж
  • Русская лапта. Правила соревнований
  • Физиология физического воспитания и спорта
  • Возрастная физиология. Ч.1
  • Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике
  • Физическая культура и здоровье
  • Национальное законодательство о физической культуре и спорте
  • Анализ проведения урока физкультуры
  • Методические основы теории физической культуры и спорта
  • Король дебюта
  • Фехтование
  • Искусство спортивного менеджмента.
  • Трудовые отношения в профессиональном спорте.
  • Напитки нашего стола
  • Фармакологическое обеспечение в системе подготовки спортсменов.
  • Физическое воспитание детей от 0 до 7 лет.
  • Суперзащита от астмы.
  • Лекарство от стресса.
  • Рациональное питание спортсменов.
  • Победи!
  • Начальная подготовка горнолыжника.
  • Правила соревнований по лыжным гонкам 2001-2005 гг.
  • Русская лапта.
  • Русско-английский словарь по легкой атлетике.
  • Спортивная лапта.
  • Нормативно-правовое регулирование в сфере физической культуры и спорта.
  • Совершенствование силовой и технической подготовленности пловцов различных возрастных групп.
  • Многолетняя тренировка прыгуна с шестом.
  • Теория и методика тренировки в ДАРТС.
  • Горный велосипед
  • Кинезиология точностных действий человека.
  • Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН.
  • История физической культуры и спорта.
  • Легкая атлетика.
  • Применение восстановительных средств в спорте.
  • Спортивная биохимия.
  • Моделирование управления движениями человека.
  • Бокс. Энциклопедия.
  • Оружие - пистолет!
  • Вин Чунь.
  • Вин Чунь.
  • Вин Чунь.
  • Иньши Багуачжан.
  • Дзю-до, говорящее по-японски.
  • Наследство чемпионов.
  • Багуачжан.
  • Волейбол на уроке физической культуры.
  • Энциклопедия олимпийского арбитража. Атланта - Нагано - Сидней.
  • Короли и их королевы.
  • Групповые упражнения без предметов.
  • Бокс как он есть.
  • Запрещенный список - 2005.
  • Акмеология физической культуры и спорта.
  • Восстановительные средства в система подготовки спортсменов.
  • Основы индивидуального и коллективного питания спортсменов.
  • Лыжный спорт.
  • Циньна.
  • Чэнши Багуачжан. Ладонь восьми триграмм стиля Чэн Ван Чжанюань.
  • Актуальные вопросы спортивной медицины: Избранные труды.
  • Из чего сделаны дети?
  • Применение локального отрицательного давления в подготовке спортсменов.
  • Пьянта Су! Горные лыжи глазами тренера.
  • 60 лет - не возраст.
  • Атлетическая гимнастика: методическое пособие
  • Биологически активные пищевые добавки в специализированном питании спортсменов.
  • Вин Чун кунг-фу.
  • Вин чун кунг-фу.
  • Вин чун кунг-фу.
  • Вин Чун кунг-фу.
  • Вин чунь кунг-фу.
  • Групповые упражнения без предметов
  • Диссертационные работы по легкой атлетике (1939-1999 гг.).
  • Невидимое оружие.
  • Филиппинская боевая система
  • Основы рукопашного боя по системе А.А.Кадочникова.
  • Русский рукопашный бой. САМОЗ.
  • Каратэ-до.
  • Каратэ-До.
  • Каратэ-До.
  • Каратэ_до.
  • Каратэ-До.
  • Ко-Будо.
  • Кунг-фу. Шест дракона.
  • Краткий курс лекций по спортивной медицине.
  • Лыжный спорт.
  • Научно-методическая деятельность.
  • Хапкидо. Корейское искусство самообороны.
  • Упражнения с набивным мячом.
  • Спорт и суставы.
  • Социология физической культуры и спорта.
  • Драгоценные жемчужины китайского ЦИГУН.
  • Спорт в школе.
  • Фигурное катание на коньках.
  • Зеленое небо, бело-голубое крыло.
  • Основы специальной силовой подготовки в спорте. Редкая книга. Заказ редких книг. Книга на заказ. Book-on-demand
  • Хрестоматия по социологии физической культуры и спорта. Часть I.
  • Хрестоматия по социологии физической культуры и спорта. Часть 2.
  • Правоведение.
  • Комплексное применение восстановительных средств при подготовке теннисистов в условиях жаркого климата.
  • Технология формирования профессионально-педагогических умений на занятиях по гимнастике.
  • Основы теории спортивных соревнований.
  • Бокс. Примерная программа спортивной подготовки
  • Спартианская библиотека. Выпуск первый.
  • Физическая подготовка футболистов.
  • Избранные лекции по спортивной медицине.
  • Теория и методика физической культуры.
  • Преодолей себя!
  • Национальное законодательство о физической культуре и спорте.
  • Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта.
  • Конспект лекций по курсу общей патологии и тератологии.
  • Спортивная гимнастика.
  • Экономика физической культуры и спорта
  • Менеджмент спортивной организации
  • Теория и методика физической культуры. Опорные схемы
  • Антираковая диета доктора Ласкина. Опора Вашего здоровья костоправа Гитта. Волшебные травы академика Трескунова.
  • Избавьтесь от страданий.
  • Идите в баню.
  • Использование стабилометрии в спорте
  • Массовые спортивно-художественные представления
  • Периодизация спортивной тренировки
  • Теория и методика детского и юношеского спорта
  • Мини-футбол на уроке физической культуры
  • Спортивная психология в трудах зарубежных специалистов
  • Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях
  • Питание для выносливости
  • Стимуляция двигательной активности
  • Психологическое тестирование и психотерапия в спорте
  • Допинг и эргогенные средства в спорте
  • Физиология спорта
  • Конспекты лекций по курсу частной патологии
  • Общая теория спорта и ее прикладные аспекты
  • Тяжелая атлетика. Учебник
  • Обучение спортивным упражнениям. Биомеханика. Методология. Дидактика.
  • Теория и методика физической культуры
  • Фигурное катание в России
  • Отечественная история фигурного катания на коньках
  • Анимационный менеджмент
  • Научно-практические и методические основы физического воспитания учащейся молодежи
  • Психология личности спортсмена
  • Хоккей на траве
  • Шорт-трек
  • Технические виды спорта
  • Спортивная гимнастика (мужчины и женщины)
  • Физиология человека
  • Фармакологическая помощь спортсмену
  • Руководство к практическим занятиям по физиологии человека
  • Зарубежный и отечественный опыт организации службы спортивной медицины и подготовки спортивных врачей
  • Питание юных спортсменов
  • Спорт. XX век
  • Урок физкультуры в современной школе
  • Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации для учителей
  • Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации для учителей
  • Спортивный арбитр
  • Спортивная метрология
  • Теория и методика физической культуры
  • Российский спорт и олимпийское движение на рубеже XIX-XX веков
  • Комплекс оздоровительных занятий для лиц старшего возраста: практические рекомендации
  • Спортивная школа как социально-педагогическая система: социальное проектирование
  • Муниципальная система физической культуры школьников: организационно-педагогические условия формирования
  • Пляжный волейбол (тренировка, техника, тактика)
  • Фитнес: мифы, иллюзии, реальность
  • Рабочая тетрадь для лабораторных занятий по физиологии
  • О критериях и показателях развития физической культуры и спорта в зарубежных странах
  • Физическая культура и спорт
  • Физические упражнения для развития мышц передней поверхности бедра
  • Физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра
  • Спортсмены России – солдаты Победы
  • Хронобиология и спорт
  • Спортивная рекордология: теория, методология, практика
  • Антистрессовая пластическая гимнастика
  • Словарь терминов по спортивному праву
  • Основы спортивной кинезиологии
  • Спортивное право России
  • Основные направления научных исследований и тематика докторских диссертационных работ в сфере физической культуры и спорта
  • Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте
  • Мониторинг физического развития и физической подготовленности
  • Методика сопряженного развития физических качеств и психических процессов у детей 3–6 лет на основе подвижных игр
  • Культура в мире спорта
  • Современная система подготовки в спортивном ориентировании
  • Мини-футбол в школе
  • Фитнес
  • Становление и развитие профессионального коммерческого спорта в России
  • Женская тяжелая атлетика: проблемы и перспективы
  • Подготовка юного тяжелоатлета
  • Утомление при занятиях физической культурой и спортом: проблемы, методы исследования
  • Обучение детей плаванию в раннем возрасте
  • Спортивные газоны
  • В футбольном зазеркалье
  • Как воспитать теннисную звезду
  • Дзюдо от спорта до самообороны
  • Футбол
  • Стратегия подготовки чемпионов
  • Мониторинг здоровья и функциональная подготовленность высококвалифицированных спортсменов в процессе учебно-тренировочной работы и соревновательной деятельности
  • Плавание
  • Греко-римская борьба
  • Легкая атлетика. Многоборье
  • Первая Российская Олимпиада
  • Легкая атлетика. Барьерный бег
  • Легкая атлетика. Прыжки
  • Легкая атлетика. Метания
  • Конькобежный спорт
  • Современное пятиборье
  • Стрельба из лука
  • Тяжелая атлетика
  • Хоккей
  • Теннис
  • Как убивали Спартак - 2
  • РАЗРЕШЕННЫЙ СПИСОК-2006
  • Хроническое утомление и двигательная активность
  • Прыжки в воду
  • Лыжные гонки
  • Настольный теннис
  • Гребля на байдарках и каноэ
  • Тяжелая атлетика (женская)
  • Биатлон
  • Парусный спорт
  • Водное поло
  • Пулевая стрельба
  • Самбо
  • Самбо: Правила соревнований
  • Спортивное ориентирование
  • Пулевая стрельба
  • Феноменология путешествий
  • 100 мгновений спорта. Фотоальбом.
  • Очерки по истории отечественной физической культуры и олимпийского движения
  • Физическая культура и спорт в Российской Федерации: нормативное правовое, организационно-управленческое, научно-методическое и информационное обеспечение
  • Движения без боли: Ранняя диагностика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • Психопрессинг лидерства.
  • Лабораторные показатели в практике спортивного врача: Справочное руководство
  • Руководство к практическим занятиям по физиологии человека
  • Физиология человека : учебник для магистрантов и аспирантов
  • Физические факторы в лечении детских церебральных параличей
  • Адаптивная физкультура и реабилитация слепых и слабовидящих
  • Психозы у детей
  • Как добиться успеха в подготовке баскетболистов
  • Волейбол: Профессиональная подготовка судей
  • Теоретические основы тактики в спортивных единоборствах
  • Физическая культура и спорт в Российской Федерации: нормативное правовое, организационно-управленческое, научно-методическое, материально-техническое и информационное обеспечение
  • Настольный теннис для всех
  • Фармакологическая поддержка тренировочного процесса спортсменов
  • Программирование и организация тренировочного процесса
  • Айкидо. Учебный курс В. Матвеева. Часть 2. DVD
  • Пищевые добавки для занимающихся спортом
  • Нормативное правовое регулирование отечественной сферы физической культуры и спорта (История и современность):
  • Единая всероссийская спортивная классификация 2007–2010 гг. (зимние виды спорта)
  • Аттестация и государственная аккредитация учреждений физкультурно-спортивной направленности системы дополнительного образования детей
  • Очерки по возрастной кинезиологии человека
  • Теория и практика спортивного отбора и ранней ориентации в виды спорта
  • Всеобщая история физической культуры и спорта
  • Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания
  • Координационные способности: диагностика и развитие
  • Большая олимпийская энциклопедия
  • Спортивная биохимия
  • Стрессорный иммунодефицит у спортсменов
  • Питание для спортсменов
  • Евгений Плющенко. Другое Шоу.
  • Россия: организации спортивной отрасли России: телефонный справочник
  • Фармакология спорта
  • Биохимия. Учебное пособие для самостоятельной работы студентов институтов физической культуры
  • Комплексный контроль в спортивных играх
  • Основы спортивной психологии: учеб. пособие
  • Спорт и система подготовки спортсменов: учебник
  • Блоковая периодизация спортивной тренировки
  • Производительность сердца при мышечной работе у спортсменов разного возраста
  • Теория и методика вибрационной тренировки в спорте (биологическое и педагогическое обоснование дозированного вибротренинга)
  • Экономика физической культуры и спорта : монография
  • Записки олимпийского казначея
  • Методология и методика проведения научной работы по физической культуре и спорту
  • Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебник для вузов физической культуры
  • Спорт высших достижений и подготовка национальных команд к Олимпийским играм
  • Очерки отечественной историографии истории физической культуры и спорта
  • Окольцованный спорт. Истоки и смысл современного олимпизма
  • Фармакология спорта в таблицах и схемах
  • Питание спортсменов: отечественный и зарубежный опыт. Реферативный вестник
  • Допинг в спорте и проблемы фармакологического обеспечения подготовки спортсменов
  • Морфологические критерии - показатели пригодности, общей физической подготовленности и контроля текущей и долговроемен-ной адаптации к тренировочным нагрузкам: Учебно-методическое пособие. ISBN 978-5-98724-082-3
  • Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте.Общая теория и ее практические приложения в 2-х томах.
  • Основы спортивной психологии. Учебное пособие
  • Психология физической культуры. Учебник
  • Силовые тренировки в футболе
  • Физиология силы. Монография
  • Физиология спорта. Учебное пособие
  • Энциклопедия тестирований
  • Эргогенные эффекты спортивного питания

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU