BookSeller
Пионерская Лолита Пионерская Лолита Вин Чун кунг-фу. Вин Чун кунг-фу. Заикание у детей: психокоррекционные и дидактические основы логопедического воздействия. Заикание у детей: психокоррекционные и дидактические основы логопедического воздействия.
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Аэробика

Фитнес-тренинг. Подробнее о книге "Фитнес-тренинг."

Авторы:

Издательство:
Медиа-спорт

Фитнес-тренинг.
Волшебное преображение фигуры за 8 недель!

Год издания: 2000, ISBN: 0-8092-3251-0, кол-во стр.: 216, тип переплета: мягк., цв., вес: 350 гр, код: Sap228

Цена: 600   Добавить в корзину
Описание:
Фитнес-Тренинг. Что это такое?
Речь идет о системе тренинга, основанной на самых последних достижениях спортивной науки. Тем не менее, ее уже успели опробовать на себе сотни тысяч женщин по всему миру, в том числе, знаменитые голливудские актрисы и "звезды" шоу-бизнеса. Эффект бомбовый! Похоже, что "производство" совершенных женских фигур фитнесс-тренинг позволяет поставить, что называется, на конвейер. В любом случае, по мнению специалистов, методическая система фитнесс-тренинга является на сегодня бесконкурентной. Система не знает сбоев! И уверенно гарантирует вам 100-процентный успех! Причем, всего за три месяца!
Попомните, уже через три месяца вас будет не узнать!


Коментарии:
Содержание

Вступление
1 Кратчайший путь к новой фигуре 13
2 Определяем свой тип 25
3 Жировые отложения и ваше здоровье 37
4 Основы фитнесс-тренинга 47
5 Аэробика и фитнесс-тренинг 59
6 А-образная фигура: работаем над ногами и бедрами 77
7 Н-образная фигура: создаем осиную талию 95
8 I-образная фигура: добавляем округлости там, где надо! 111
9 0-образная фигура: долой лишние килограммы! 125
10 Т-образная фигура: создаем изящный "верх" 141
11 Х-образная фигура: нет предела совершенству! 159
12 Фитнесс-тренинг в домашних условиях
13 Основы питания 183
Приложение А: фитнесс-тренинг во время беременности 207
Приложение В: кулинарная книга фитнесс-тренинга 211
Приложение С: варианты упражнений 221


Книги на ту же тему:
  • Спортивная аэробика в школе
  • Боевые искусства в оздоровительной аэробике
  • Руководство инструктора оздоровительного фитнеса
  • Аэробика. Теория и методика проведения занятий
  • Технология оздоровительной физической культуры
  • Энциклопедия физических упражнений
  • Учебник инструктора групповых фитнес-занятий
  • Основы профессиональной деятельности персонального фитнес-тренера
  • Спотивная аэробика в школе.
  • Зарядка на ходу
  • Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН.
  • Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
  • ПИЛАТЕС для ВАС
  • Пилатес - управление телом. Официальный учебник
  • Системы эффективной тренировки: армрестлинг, бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг.
  • Управление телом по методу Пилатеса
  • Фитнес-аэробика в системе обучения и воспитания студентов
  • Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях
  • «Пилатес» - фитнес высшего класса
  • 69 Уникальных лечебных поз и упражнений от болей в позвоночнике, спине и шее
  • Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины
  • Фитнес: мифы, иллюзии, реальность
  • Ритмическая гимнастика для детей 6-7 лет
  • Аэробика для студентов
  • Врачебный контроль в фитнесе
  • Велоаэробика [Текст] : учеб. пособие для студ. вузов
  • Cлагаемые максимальной продолжительности жизни: что нового?
  • Теория и методика оздоровительной физической культуры
  • Функциональная тренировка. Спорт. Фитнес

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU