BookSeller
55 роковых ошибок, которые совершают женщины 55 роковых ошибок, которые совершают женщины Основы рукопашного боя по системе А.А.Кадочникова. Основы рукопашного боя по системе А.А.Кадочникова. Иоганн Вольфганг ГЕТЕ. Избранные стихотворения Иоганн Вольфганг ГЕТЕ. Избранные стихотворения
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Аэробика

Фитнес-тренинг. Подробнее о книге "Фитнес-тренинг."

Авторы:

Издательство:
Медиа-спорт

Фитнес-тренинг.
Волшебное преображение фигуры за 8 недель!

Год издания: 2000, ISBN: 0-8092-3251-0, кол-во стр.: 216, тип переплета: мягк., цв., вес: 350 гр, код: Sap228

Цена: 600   Добавить в корзину
Описание:
Фитнес-Тренинг. Что это такое?
Речь идет о системе тренинга, основанной на самых последних достижениях спортивной науки. Тем не менее, ее уже успели опробовать на себе сотни тысяч женщин по всему миру, в том числе, знаменитые голливудские актрисы и "звезды" шоу-бизнеса. Эффект бомбовый! Похоже, что "производство" совершенных женских фигур фитнесс-тренинг позволяет поставить, что называется, на конвейер. В любом случае, по мнению специалистов, методическая система фитнесс-тренинга является на сегодня бесконкурентной. Система не знает сбоев! И уверенно гарантирует вам 100-процентный успех! Причем, всего за три месяца!
Попомните, уже через три месяца вас будет не узнать!


Коментарии:
Содержание

Вступление
1 Кратчайший путь к новой фигуре 13
2 Определяем свой тип 25
3 Жировые отложения и ваше здоровье 37
4 Основы фитнесс-тренинга 47
5 Аэробика и фитнесс-тренинг 59
6 А-образная фигура: работаем над ногами и бедрами 77
7 Н-образная фигура: создаем осиную талию 95
8 I-образная фигура: добавляем округлости там, где надо! 111
9 0-образная фигура: долой лишние килограммы! 125
10 Т-образная фигура: создаем изящный "верх" 141
11 Х-образная фигура: нет предела совершенству! 159
12 Фитнесс-тренинг в домашних условиях
13 Основы питания 183
Приложение А: фитнесс-тренинг во время беременности 207
Приложение В: кулинарная книга фитнесс-тренинга 211
Приложение С: варианты упражнений 221


Книги на ту же тему:
  • Спортивная аэробика в школе
  • Боевые искусства в оздоровительной аэробике
  • Руководство инструктора оздоровительного фитнеса
  • Аэробика. Теория и методика проведения занятий
  • Технология оздоровительной физической культуры
  • Энциклопедия физических упражнений
  • Учебник инструктора групповых фитнес-занятий
  • Основы профессиональной деятельности персонального фитнес-тренера
  • Спотивная аэробика в школе.
  • Зарядка на ходу
  • Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН.
  • Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
  • ПИЛАТЕС для ВАС
  • Пилатес - управление телом. Официальный учебник
  • Системы эффективной тренировки: армрестлинг, бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг.
  • Управление телом по методу Пилатеса
  • Фитнес-аэробика в системе обучения и воспитания студентов
  • Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях
  • «Пилатес» - фитнес высшего класса
  • 69 Уникальных лечебных поз и упражнений от болей в позвоночнике, спине и шее
  • Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины
  • Фитнес: мифы, иллюзии, реальность
  • Ритмическая гимнастика для детей 6-7 лет
  • Аэробика для студентов
  • Врачебный контроль в фитнесе
  • Велоаэробика [Текст] : учеб. пособие для студ. вузов
  • Cлагаемые максимальной продолжительности жизни: что нового?
  • Теория и методика оздоровительной физической культуры
  • Функциональная тренировка. Спорт. Фитнес

  • Вернуться назад
    ©2001-2021 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU