BookSeller
Рабочая тетрадь для лабораторных занятий по физиологии Рабочая тетрадь для лабораторных занятий по физиологии Без поводка. Секретная жизнь собак Без поводка. Секретная жизнь собак Футбол. Тематика диссертаций в СССР и РФ Футбол. Тематика диссертаций в СССР и РФ
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Оздоровительная ФК

Упражнения со скакалкой Подробнее о книге "Упражнения со скакалкой "

Авторы:

Издательство:
ФиС

Упражнения со скакалкой
Серия: спорт в рисунках

Год издания: 2007, ISBN: 978-5-278-00856-9 , кол-во стр.: 234, тип переплета: мягк. цв., вес: 300 гр, код: Spkn68

Цена: 256   Добавить в корзину
Описание:
В этой книге читатель найдет подборку физических упражнений, выполняемых со скакалкой. Они направлены на развитие основных физических качеств, укрепление мышц ног, координацию движений.



Коментарии:
Скакалка – настоящая «кузница кадров» для успешного освоения программы физкультуры в учебных заведениях, трамплин для тех, кто выбирает спорт и хочет достигнуть достойных результатов. Прыжковые упражнения укрепляют связки коленных и голеностопных суставов, мышцы свода стопы, способствует профилактике плоскостопия.
Книги этой серии с помощью рисунков, выполненных в манере граффити, расскажут об основах различных видов спорта, покажут приемы и упражнения по общей специальной физической подготовке

Оглавление:
Предисловие
Методические указания
I. Индивидуальные прыжки, мах
II. Прыжки (махи) в комбинациях
III. Прыжки с передвижением
IV. Прыжки с партнером
VI. Упражнения с классической и укороченной скакалкой
VII. Упражнения со скакалкой, сложенной в 4 раза
VIII. Упражнения в парах и групповые
IX. Упражнения для малышей
X. Игры, эстафеты


Книги на ту же тему:
  • Национальное законодательство о физической культуре и спорте
  • Таблицы эквивалентных результатов в лыжных гонках
  • Научно-познавательная деятельность студентов
  • Волейбол на уроке физкультуры
  • Мини-футбол на уроке физической культуры
  • Спортивная аэробика в школе
  • Анализ проведения урока физкультуры
  • Техника безопасности на уроках физкультуры
  • Тестирование уровня знаний на уроке по физической культуре
  • Физическая культура
  • Физическая культура. ХI класс
  • Физическое воспитание: теория, методика, практика
  • Настольная книга учителя физической культуры
  • Энциклопедия физических упражнений
  • Настольный теннис в ВУЗе
  • Подвижные игры
  • Физическая культура: основы знаний
  • Подвижные игры: учебное пособие для студентов ВУЗов
  • Физическая культура и здоровье
  • Спортивные игры на уроках физкультуры
  • Зарядка на ходу
  • Физическое воспитание детей от 0 до 7 лет.
  • Рациональное питание спортсменов.
  • История физической культуры и спорта.
  • Применение восстановительных средств в спорте.
  • Моделирование управления движениями человека.
  • Настольный теннис: 6 + 12.
  • Упражнения с набивным мячом.
  • Спорт в школе.
  • Теория и методика физической культуры.
  • Валеология.
  • Конспект лекций по курсу общей патологии и тератологии.
  • Использование стабилометрии в спорте
  • Физическая культура и здоровый образ жизни студента
  • Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость
  • Теория и методика детского и юношеского спорта
  • Упражнения с предметами: гимнастическая палка
  • Игры для детей
  • Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации для учителей. Вып. 5. Ручной мяч
  • ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
  • Определение спортивной пригодности детей и подростков: биологические и психолого-педагогические аспекты
  • Здоровьесбережение в школе
  • Ритмическая гимнастика для детей 6-7 лет
  • Социально-биологические основы физической культуры: Лекция для преподавателей высших учебных заведений
  • Социально-биологические основы физической культуры: Методическое пособие для студентов высших учебных заведений.
  • Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов: Лекция для преподавателей высших учебных заведений
  • Упражнения со стулом
  • Баскетбол. Подвижные и учебные игры. ISBN: 978-5-971805182
  • Велоаэробика [Текст] : учеб. пособие для студ. вузов
  • Дворовый спорт
  • Профессиональная физическая культура в системе непрерывного образования молодежи
  • Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка). ISBN 5-278-00779-6
  • Упражнения с гантелями. ISBN 978-5-278-00837-7

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU