BookSeller
Мир души Мир души Удары пушечной силы Удары пушечной силы Семейные тайны Семейные тайны
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Единоборства > Бокс

Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования Подробнее о книге "Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования"

Авторы:

Издательство:
Инсан

Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования

Год издания: 2001, ISBN: 5-85840-311-5, кол-во стр.: 400, тип переплета: мягк., цветн., стандарт упаковки: 10, вес: 250 гр, код: boxingFil1

Цена: 750.00   (нет в наличии)
сообщить о поступлении сообщить о поступлении
Описание:
В учебнике освещаются биодинамические основы обучения, формирования и совершенствования техники бокса и кикбоксинга, обобщены и дополнены материалы трех учебных пособий автора, вышедших в 1998, 1999, 2000 гг.
В соответствии с современными требованиями раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и тактико-технической подготовки единоборцев, а также рассматриваются различные вопросы многолетней подготовки боксеров. В книге содержится более 250 фотоиллюстраций базовых элементов техники бокса. Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщен научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев. Разработаны модельные характеристики физической подготовленности и телосложения, широко представлены комплексы общеразвивающих упражнений для различных мышечных групп. Методические рекомендации автора — это синтез 30-летнего практического опыта работы тренером по боксу, подкрепленного системным анализом большого количества научных исследований по различным видам контактных единоборств, а также результатами собственных экспериментов, проведенных на боксерах и кикбоксерах разных возрастных групп и квалификаций.
Рекомендуется тренерам, научным работникам в области спорта, преподавателям и спортсменам, специализирующимся в контактных (ударных) видах единоборств, а также студентам старших курсов, занимающимся боксом и кикбоксингом.

Коментарии:
В учебнике профессора В.И.Филимонова всесторонне рассмотрены различные аспекты обучения, совершенствования и многолетней подготовки в боксе. Учитывая, что последнее аналогичное пособие - "Учебник по боксу для институтов физической культуры" был издан в 1979 году, настоящая работа является чрезвычайно актуальной для подготовки специалистов в области бокса.
А.И. Киселев, Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер СССР, профессор.

Рекомендовано Федерацией бокса России в качестве учебника по боксу.

Оглавление:
Вместо Предисловия
Глава 1. Общая физическая и специальная подготовка в боксе
Глава 2. Модельные характеристики и нормативные требования по общей и специальной физической подготовке боксеров
Глава 3. Совершенствование методики обучения технике бокса путем расширения зрительных восприятий
Базовые элементы техники бокса
Техника и тактика прямых ударов
Техника и тактика боковых ударов и ударов снизу
Удары снизу
Боковые удары
Организационно-методические формы обучения боксу
Глава 4. Моральная и специальная психическая подготовка боксеров юношей и юниоров
Глава 5. Комплексы общеразвивающих упражнений и средств специальной подготовки
Глава 6. Морфологические особенности боксеров
Глава 7. Частные вопрсы спортивной подготовки
Заключение
Приложения
Рекомендуемая литература


Книги на ту же тему:
  • Кикбоксинг. Подготовка, технические приемы, поединок
  • Полный контакт
  • Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка
  • Кикбоксинг. Принципы и практика
  • Дзэн самурая.

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU