BookSeller
Допинг в спорте и проблемы фармакологического обеспечения подготовки спортсменов Допинг в спорте и проблемы фармакологического обеспечения подготовки спортсменов Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва Россия земная и небесная Россия земная и небесная
 

BookSeller
Принимаем VISA Принимаем MasterCard Принимаем WebMoney
       
НОВОСТИ ИЗДАТЕЛЬСТВО МАГАЗИН ПОИСК
РЕДКОЙ КНИГИ
ПАРТНЕРЫ КОРЗИНА
ПОКУПАТЕЛЯ
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ
ПРАЙС-ЛИСТ
ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ
ДОСТАВКА
И ОПЛАТА
TERMS AND CONDITIONS
МОЙ BOOKSELLER / ВХОД ДЛЯ ПОСТАВЩИКОВ
ИЗДАТЬ КНИГУ?
ПОЛИГРАФИЯ / ИЗДАТЕЛЬСКИЕ УСЛУГИ
ССЫЛКИ
МАГАЗИН

Гранты на 2013 год в области гуманитарных и прикладных наук









Магазин > Спорт > Единоборства > Бокс

Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования Подробнее о книге "Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования"

Авторы:
Филимонов В.И.

Издательство:
Инсан

Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования

Год издания: 2001, ISBN: 5-85840-311-5, кол-во стр.: 400, тип переплета: мягк., цветн., стандарт упаковки: 10, вес: 250 гр, код: boxingFil1

Цена: 350.00   Добавить в корзину
Описание:
В учебнике освещаются биодинамические основы обучения, формирования и совершенствования техники бокса и кикбоксинга, обобщены и дополнены материалы трех учебных пособий автора, вышедших в 1998, 1999, 2000 гг.
В соответствии с современными требованиями раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и тактико-технической подготовки единоборцев, а также рассматриваются различные вопросы многолетней подготовки боксеров. В книге содержится более 250 фотоиллюстраций базовых элементов техники бокса. Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщен научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев. Разработаны модельные характеристики физической подготовленности и телосложения, широко представлены комплексы общеразвивающих упражнений для различных мышечных групп. Методические рекомендации автора — это синтез 30-летнего практического опыта работы тренером по боксу, подкрепленного системным анализом большого количества научных исследований по различным видам контактных единоборств, а также результатами собственных экспериментов, проведенных на боксерах и кикбоксерах разных возрастных групп и квалификаций.
Рекомендуется тренерам, научным работникам в области спорта, преподавателям и спортсменам, специализирующимся в контактных (ударных) видах единоборств, а также студентам старших курсов, занимающимся боксом и кикбоксингом.

Коментарии:
В учебнике профессора В.И.Филимонова всесторонне рассмотрены различные аспекты обучения, совершенствования и многолетней подготовки в боксе. Учитывая, что последнее аналогичное пособие - "Учебник по боксу для институтов физической культуры" был издан в 1979 году, настоящая работа является чрезвычайно актуальной для подготовки специалистов в области бокса.
А.И. Киселев, Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер СССР, профессор.

Рекомендовано Федерацией бокса России в качестве учебника по боксу.

Оглавление:
Вместо Предисловия
Глава 1. Общая физическая и специальная подготовка в боксе
Глава 2. Модельные характеристики и нормативные требования по общей и специальной физической подготовке боксеров
Глава 3. Совершенствование методики обучения технике бокса путем расширения зрительных восприятий
Базовые элементы техники бокса
Техника и тактика прямых ударов
Техника и тактика боковых ударов и ударов снизу
Удары снизу
Боковые удары
Организационно-методические формы обучения боксу
Глава 4. Моральная и специальная психическая подготовка боксеров юношей и юниоров
Глава 5. Комплексы общеразвивающих упражнений и средств специальной подготовки
Глава 6. Морфологические особенности боксеров
Глава 7. Частные вопрсы спортивной подготовки
Заключение
Приложения
Рекомендуемая литература


Книги на ту же тему:
  • Кикбоксинг. Подготовка, технические приемы, поединок
  • Полный контакт
  • Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка
  • Кикбоксинг. Принципы и практика
  • Дзэн самурая.

  • Вернуться назад
    ©2001-2017 издательство "Инсан"
    Разработка сайта - NET-SCANS.RU