Магазин > Здоровье

		Подробнее о книге "Идите в баню" Авторы: Издательство: ФиС Идите в баню Золотая библиотека здоровья. Год издания: 2003, кол-во стр.: 155, тип переплета: мягк. цв., вес: 100 гр, код: Spkn111 Цена: 60
	Описание: Как укрепить здоровье на долгие годы, сохранить красоту, молодость и высокую работоспособность с помощью бани? Каковы медицинские показания и противопоказания применения парной? Как правильно подготовить баню, сделать ароматные настои для пара, заготовить веник и пользоваться им? Как сделать банный массаж, сбросить вес и закалиться? Можно ли париться детям? Как самому построить баню на садовом участке, при сельском доме или оборудовать ее в городской квартире? На все эти и многие другие вопросы ответит в книге известный знаток бани доктор педагогических наук Анатолий Андреевич Бирюков Коментарии: Никакие блага мира не нужны человеку, если он болеет. Выбирайте для себя те рекомендации, которые больше соответствуют особенностям вашего организма и характера Оглавление: От автора ЗА ЗДОРОВЬЕМ В БАНЮ Противопоказания и показания Кожа Сердечно-сосудистая система Нервная система Опорно-двигательный аппарат Дыхательная система Почки Пищеварительная система Мышечная система Эндокринная система, обмен веществ, иммунитет Кому как париться Банная процедура Дети в бане Пар костей не ломит Банная ароматерапия Пар, который лечит В бане веник Дороже денег Какой веник лучше? Изготовление веника Как запарить веник Вода и красота Питьевой режим Как похудеть с помощью бани Как построить баню Русская баня Финская баня-сауна Книги на ту же тему: Гигиена физического воспитания и спорта Курить или не курить? Напитки нашего стола Физическое воспитание детей от 0 до 7 лет. Секреты исцеления. Суперзащита от астмы. Автономная гимнастика против остеохондроза. Лекарство от стресса. Путь к здоровью. Золотая осень жизни. Восстановить здоровье. Рациональное питание спортсменов. Социальная реабилитация детей с ограничеснными возможностями здоровья. Основы макробиотики. Болезни мочеполовой системы. Избавьтесь от страданий. Сам себе костоправ. Альманах , выпуск 18-й Все диеты под одной обложкой Числовая аптечка Артрит и двигательная активность Здоровьесбережение в школе Инсульт и двигательная активность Движения без боли: Ранняя диагностика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата Целительное чудо воздержания от жидкости и пищи Школа самоисцеления Энциклопедия долголетия Книга, которая лечит. Сердце и сосуды Cлагаемые максимальной продолжительности жизни: что нового? Футбол. Самосохранение вратарями здоровья и спортивной работоспособности