Волейбол: теория и методика тренировки
Школа тренера
Год издания: 2007, ISBN: 978-5-278-00848-4, кол-во стр.: 184, тип переплета: мягк. цв., вес: 250 гр, код: Spkn65
Цена: 240 (нет в наличии) сообщить о поступлении
Описание:
В книге излагаются основы теории и методики тренировки волейбольных команд, организации и управления подготовкой квалифицированных и юных волейболистов. Приводятся упражнения по физической, технической, тактической подготовке, раскрывается методика их применения. В работе рассматриваются особенности работы тренера с мужскими и женскими коллективами во всех разновидностях волейбола, а именно: классический волейбол 6 на 6; мини- волейбол, пляжный волейбол 2 на 2 и 3 на 3; массовый волейбол Книга адресована тренерам клубных команд (команд мастеров), тренерам ДЮСШ и специалистам волейбола
Коментарии:
В книге сосредоточено внимание на изложении основ теории и методики тренировки, определяющих черты ее организации, содержание, управление подготовкой квалифицированных и юных волейболистов, существенные закономерности данного процесса. Также здесь приводится каталог упражнений по физической, технической, тактической, интегральной подготовке и методика их применения
Оглавление:
. Введение Часть I. Характеристика волейбола 1.1 Классификация волейбола Основные компоненты игры Часть II. Определяющие черты спортивной тренировки волейболистов Часть III. Организация тренировочных занятий квалифицированных волейболистов Часть IV. Содержание тренировочного процесса квалифицированных волейболистов 4.1 Физическая подготовка 4.1.1 Общая физическая подготовка (ОФП) 4.1.2 Специальная физическая подготовка (СПФ) 4.2 Техническая подготовка 4.3 Тактическая подготовка 4.4 Психологическая подготовка 4.5 Интегральная подготовка 4.6 Некоторые аспекты тренировки «либеро» Часть V. Подготовка волейбольных резервов 5.1 Возрастные особенности развития организма детей и подростков 5.2 Возрастное развитие физических качеств волейболистов 5.3 Содержание подготовки юных волейболистов Литература